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いざという時の連絡先
春から、親の入院やなんやかんやで気持ちの余裕がなく、いっぱい考えてること、思いついてる言葉の羅列があるのに書いては下書き保存を繰り返してます。
高齢の親の入院手続きは今回が初めてではなく、20年ぐらい前から度々付き添っているのですが、毎回考えるのが自分が高齢になった時に保証人と緊急連絡先を誰に書いてもらうかということ。
私の場合、これまで結婚や出産に憧れや早くしなければみたいな気持ちになったこ
いろいろ調子が悪くなるのは、いつも結局寝不足と体力不足からきてる。
ついついちょっとコーヒーでも飲んで好きな事する時間も欲しい、としていたら、どんどん寝る時間が遅くなる。結果、日中の動きが鈍ってしまう。これからあれもこれも手を出さずにまず寝てみる。荷物も身体も軽くしていきたい。