英語リスニング・スピーキング力UPの王道。オーバーラッピングとシャドウイングとは？[連載vol.4]
こんにちは、語学の裏設定のゆうです。
連載[Vol.4]の本日は、英語力を底上げするのに王道だと言われているシャドウイングとオーバーラッピングについて、違いから、メリット、やり方まで幅広く解説していこうと思います。
語学にもっとも精通している必要がある職業は何かと言われたら、同時通訳者を思い浮かべる人が多いと思います。
彼らの異様なまでの瞬発力と、正確さ、そしてネイティブと遜色ないほど美しい発音を兼ね備えた語学力は、どこから来ているのでしょうか？
まるで裏側に巨大な秘密があるように見えるかもしれませんが、至ってシンプルです。耳から入る英語の音声をできるだけ真似して実践する「シャドーイング練習」「オーバーラッピング練習」、だいたいこの辺りに尽きます。
柴原智幸さんというNHKで同時通訳で担当していたりする、プロの同時通訳者がいますが、彼もまたシャドーイング・オーバーラッピングで、英語力を鍛えていました。
彼のようなプロのプロと比べること自体、大いにはばかられますが、私自身もそのように学習して、１年でTOEFL96点を叶えたり、１年半でゼロから中国語を身に着けたりできています。
シャドウイングとオーバーラッピングの名前を聞いたことがあっても、違いや具体的な練習方法まで思い浮かぶ人は少ないと思います。
明日から実践してみたくなるように、とっかかりやすく説明してまいります。
１．２つのメソッドの違いを図にしてみた
オーバーラッピングの方が、英文を見ながら出来る分、難易度が低いです。
シャドウイングは頼れる感覚器官が耳だけなので、難易度が高いです。より高度な集中力と英文理解が求められます。
使用する教材は基本的に音声がついていて、レベルがあっていればひとまず合格点ですが、もう少し教材について掘り下げていきます。
・音声つきの素材を使う
間違った発音で繰り返すと間違った英語が身についてしまいますので、音声は必須です。
ただし、次の点には注意しなくてはなりません。
・聞いていて、耳に心地良いナレーターの声であること
・余分な音楽が入っていないこと
・英語の後に日本語が入っていないこと
不快な声の種類は人それぞれでですが、不快な声はずっと聞いているとイライラが溜まってきます。
このようなムダなストレスは、英語学習の時は省きましょう。
また、教材の中には、英文のBGMとして余分な音楽が入っている場合がありますが、集中力の妨げにしかなりません。
英文の直前直後に収録されている、日本語音声も同じです。英語モードの構築の妨げになってしまいます。
教材の選定には細心の注意が必要なのです。
・自分に合ったレベルの教材を使う
教材の難易度は自分の英語レベルと同じにするか、少し上のほうが良いでしょう。
数学の問題集も同じで、簡単すぎる問題をとき続けていても実力は上がりません。かといって、難しすぎても続きません。ちょうどよいレベルの難易度か、少し背伸びすれば届く程度が良いとされています。
英語の音読も同じで、この背伸びを繰り返すことによって、実力が上がっていくのです。
２．実践すると聞く力と話す力が向上する
オーバーラッピングでもシャドウイングでも、音読をすると、耳と口を使うので、その２つが鍛えられます。
その前提となっているのは、次の語学の裏設定です。
・発音できない英語は、聞き取れない
・口が覚えた英語は、瞬時に出てくる
１つ目は、「認識できないものは認識できない」、という法則です。
ちょっと極端な例ですが、もし「English」という単語を知らなかったとしたら、誰かが会話で「English」と言っても、「In Grease (獣脂の中に)」と聞こえてしまうかもしれません。
逆に、「English」という単語を知っていれば瞬時に聞き取れるはずです。
シャドウイングとオーバーラッピングは、自分が繰り返した英文を脳に刷り込む過程です。
代わりに、英文を繰り返して口に刷り込ませるのが、２つ目の「口が覚えた英語は、瞬時に出てくる」という点です。
要は、
繰り返す→脳と口に刷り込む→耳と口の瞬発力が上がる
と言えるので、リスニング力とスピーキング力が上がると言えるのです。
３．取り組む時のコツを伝授
シャドウイングとオーバーラッピングには地雷ポイントが幾つかあります。つまり、上り坂に地雷が埋まっているようなイメージで、踏むと英語力が逆に爆死してしまいます。以下の点には十分注意してください。
・三日坊主じゃダメ、習慣化が大切
別の記事でも繰り返し述べてきましたが、語学は習慣の産物です。いくら優秀な練習方法であっても続かなければ、得られるものはありません。
スポーツも食事も全く同じで原理でして、優れた練習メニューでも、健康に良い食生活でも、３日しか実践しなければ、４日目には元通りです。
過去に習慣化についてと、戦略的な努力のしかたについて記事にしましたので、是非参考にしてみてください。
・正しいやり方で実践しないと語学力が腐る
前回の記事で音読は筋トレだといましたが、このようにスポーツである側面も強く、それゆえ間違った練習方法の繰り返しは致命的な結果を生むことがあります。
どういうことかと言うと、例えばサッカーでもバスケでも、間違ったシュートフォームを身に着けそれを繰り返して練習すると、それが染み付いてしまい、成長度が打ち止めになってしまいます。
それゆえ、多量の練習をこなす前にまずフォームを徹底的に反復練習させられるのです。
これを英語学習に当てはめると何になるかというと、発音です。個々の単語の発音だけではなく、文のリズムも「英語のフォーム」に含まれますので、これらがなっていない状態で取り組んでしまうと、逆に英語力が下がることもあります。
私自身も、これに気づくまでは英語力が自爆するようなシャドウイング・オーバーラッピングをしてしまっていました。最低限日本語と英語のリズムの違いは理解した上で取り組んでほしいと思いますので、以下の記事をお読みになってから実践してみてください。
・もし速すぎたら速度を落とそう
上記のように発音やリズムに気を配っていくと、通常の再生スピードのシャドウイング・オーバーラッピングが鬼難しいことに気づくはずです。
そのような場合、ミュージックプレイヤーで再生速度を、0.8倍に落として取り組むことをおすすめします。
・それでも大変ならリピーティングを取り入れよう
シャドウイングとオーバーラッピングは、文章でやり方を見ているだけだと簡単に見えますが、実際にやってみると難易度が思ったより高い勉強方法であることに気づくはずです。
再生速度を落とすと、だんだん音が割れてくると思いますが、極限まで音が割れるまでスロー再生してもまだできなかったりすることがあります。
そのような場合、「リピーティング」という方法を取り入れると良いです。
リピーティングとは、「１文１文音声を再生しては止めて、聞いた音声を繰り返す」という方法です。
ここまで紹介してきたシャドウイング・オーバーラッピングとの決定的な違いは、自分のペースで取り組むことが出来るという点です。
将棋で例えると、プロの将棋は一手一手に３０秒など制限時間がついていますが、初心者将棋には制限時間がなく、自分のペースで遊ぶことができます。
リピーティングは、流れてきたセンテンスを、１文１文止め、自分のペースで読むことに集中できます。最初のうちは、速さよりも確実さを重視してください。
無理に早く読もうとしても結局雑でいい加減な練習になるだけで、スポーツでも同じですが、そのような練習で得られるものは自己満足以外何もありません。
「もうこのスピードでなら確実にできるぞ」と思ったら、次はちょっとスピードを上げてみましょう。これを繰り返すことにより、ナチュラルスピードに追いつけるようになり、確かなる英語力へと還元されていくのです。
いかがでしたか？
オーバラッピングと、シャドウイング、方法自体は至ってシンプルですが、やってみると難しいことに気づくはずです。その理由は、[連載vol.1]で書いた通り、「シンプルさは究極の洗練」だからです。シンプルな方法こそ、奥深く、その習得が難しいのです。
習得すれば大変心強い味方になるのですが、それまでの道のりが大変です。
ゆえに初学者こそ身につけたい方法であるのに、難易度が高いという事態が起き、それがゆえに「語学学習は難しい」と思われることが多いのです。
私はふだんオンライン塾で英語を教えているのですが、今日ここで書かせていただいた音読テクニックや、それを強化し、英語人格を作れるようになる方法についても教授しております。
それでは明日は「効果のある音読にするために、やってはいけないことリスト」についての記事です。見逃したくない方はフォローしてください。
それではまた明日！
Vol.5はこちらです
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