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日々を彩る【感謝ワーク】

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身の回りにたくさんある感謝。 数えれば数えるほど、 世界は感謝で溢れていることに気づく。 愛すべき宇宙に地球に今ここに、 感謝をこめて✨✨✨🌏
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#最高

【352】感謝ワーク

【352】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を❣️
自分自身にもたくさん感謝を✨✨

①昨日と今日で1泊2日の旅行が出来たことに感謝!結婚して17年。平日に家族以外の仲間と旅行に行くのは、なんと初めて!そんな機会を与えていただいたことにありがとう❣️

②旅先で美味しいごはんが食べられたことに感謝!晩ごはんも朝ご飯も美味しくて幸せ。それも大好きな仲間と食べられるからさらに美味しい!!おいしいご飯を仲

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【344】感謝ワーク

【344】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①ウォーキング出来たことに感謝!健康な足があることにありがとう!!歩くことは大切だと動画を送ってくれた義理姉にもありがとう!

②子どもから変って言われたことに感謝!私の読んでいる本をみて、子どもたちが大笑い🤣変人と言われて喜べるようになった私の心にありがとう!変われる人でいられる私、最高!!

③美味しく

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【333】感謝ワーク

【333】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①みんなの特技を見つけられる私に感謝!素直な心です褒めることが出来る才能にありがとう!!

②朝から子供の気持ちを尊重出来る私に感謝!ゆっくり休むことを選択できた息子の心にありがとう!!

③自分の気持ちを大切に出来る私に感謝!気持ちをしっかりとみる習慣ができたことにありがとう!!

④毎日、5000歩歩くと決め

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【332】感謝ワーク

【332】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①今日1日のスタートに感謝。今日1日を私に与えてくださりありがとうございます。最高の私で1日を過ごします!

②前向きに1歩進もうと思う、私に感謝!!怖いけれどやってみようと思う、その心意気にありがとう。

③やりたいと思いながらも、なかなか行動できない、私に感謝!そんな人間らしいところも私の1つだと思える私にありがとう。

④宇宙の采配

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【327】感謝ワーク

【327】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①出石そばを食べられたことに感謝!美味しくて大満足出来るそばに出会えたことにありがとう!

②出石の城下町を散策できたことに感謝!古い街並みが好きと思えたことにありがとう!!

③落語を見れたことに感謝!たくさん笑って、話題を提供してくれた落語、最高!ありがとう!!

④買い物がお得に出来たことに感謝!必要な

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【301】感謝ワーク

【301】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①愛に包まれた世界で生きていることに感謝。たくさんの温かい人がまわりにいて幸せです!ありがとう♡

②娘とケーキを作れた時間に感謝!!わーわー言いながら作るケーキは最高に美味しい!ありがとう♡

③かなりぐちゃぐちゃになったけど完成!!ケーキを家族みんなで食べられることに感謝!!クリスマスイブを家族で過ごせる

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【286】感謝ワーク

【286】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①胃の痛みを感じることに感謝!嫌だと教えてくれる私の体にありがとう!

②もうやだ!と思える事に感謝!感情がでてくることにありがとう!

③眠いと思えることに感謝!本能に従えるわたしにありがとう!

④どんな時でも支えてくれる人がいることに感謝!

⑤誰かの光になれると思えることに感謝!

⑥何をgiveでき

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【281】感謝ワーク

【281】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①人生は笑うに限る
笑いの中に喜びがある。感謝がある。笑える人生にありがとう♡

②過去の私をアウトプットする
過去の私を出しきる。そうすることで新しい私に出会えると思える私に感謝!!

③眠りに注力する
頭を使うと眠気がくる。そこで我慢をせずに15分寝るを選択出来る私に感謝!!スッキリと目覚めた私にありがと

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【262】感謝ワーク

【262】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①サクサクとまわりに仕事を割り振り出来たことに感謝!自分で頑張る!をやめられたことにありがとう♡

②気になることをメッセージ出来たことに感謝!相手がどう受け取ってくれるかは相手にまかせる!を出来たことにありがとう!

③11月にイベントを任されているけれど、ちょっとだけでも準備が出来たことに感謝!ありがとう

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【261】感謝ワーク

【261】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①娘の友達と一緒に出かけられたことに感謝🎶娘と仲良くしてくれている友達にありがとう!!

②美味しいご飯を作れたことに感謝!私、最高!ありがとう!!

③夫の買ったバイクを見せてもらえたことに感謝!嬉しそうな夫を見れて幸せ。ありがとう!!

④夫がバイクで出掛けるのを見送れたことに感謝!趣味があるって素敵!

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【255】感謝ワーク

【255】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①娘の運動会を見に行けたことに感謝🎵かっこいい姿を目に焼き付けられたことにありがとう!!

②娘の成長が喜べたことに感謝🎵あっという間に大きくなった娘。わが子の成長を喜べたことにありがとう♡

③夫とランチデートができたことに感謝!普段ほぼ話す時間がないけれど、一緒に過ごせて良かった!ありがとう♡

④自

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【254】感謝ワーク

【254】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①お天道様の下でランチができることに感謝!気持ち良い気候にありがとう♡

②風が心地よい季節に感謝!四季のある日本にありがとう♡

③銀杏がたくさん落ちているのを発見出来たことに感謝!この季節が嬉しくなる!季節を、教えてもらえたことにありがとう!

④今日も会社に出勤した私、すごい!仕事をこなす私にありがとう

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【253】感謝ワーク

【253】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①朝から感謝ワークをする私に感謝。感謝をいつも中心に置いている私、素晴らしい!ありがとう💕

②やりたいことを1つずつこなしていく私に感謝。日々成長できる私にありがとう。

③子供たちとラーメンを食べられたことに感謝!おいしいラーメン屋さんが近くにあることに感謝。ありがとう。

④好きな食べ物を選べる自分に

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【252】感謝ワーク

【252】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①子どもたちを連れて、朝からモーニングを食べに行けたことに感謝!豊かな時間を過ごせたことにありがとう!

②子どもの視力が回復してきたことに感謝!寝る時につけるコンタクトで回復。子どもたちをサポートできることにありがとう!

③ヨドバシカメラのパソコン売り場で新しい世界を見れたことに感謝!楽しい!そんな1日を

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