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【生活改善】人生ショートカット

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【生活改善】人生ショートカット
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#新生活をたのしく

極私的 To doリスト進化論(コツ)

極私的 To doリスト進化論(コツ)

1.名詞止めはバツ
(例)
牛乳(✖️)
牛乳を買う(◯)

2.2つの要素を組み合わせて書く。
(例)
ペンキ(✖️)
ペンキを壁に塗る(◯)

名詞単独より作成に時間がかかるが、
これがテコになりトータルでタイパが爆上げする。

空腹は友達-生成AIが語る「空腹を楽しむ方法」written byCopilot

空腹は友達-生成AIが語る「空腹を楽しむ方法」written byCopilot

written byCopilot

空腹を楽しむ方法にはいくつかのコツがあります。以下にいくつかの方法をご紹介します:

メリットを意識する

:空腹がもたらすメリットを考えることで、空腹をポジティブなものと捉えることができます。例えば、空腹時はアンチエイジング効果が期待できたり、頭の回転や記憶力が良くなると言われています1。

空腹のピークを過ぎる

:空腹感は一定時間が経過すると自然と落ち着

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生成AIが語る 睡眠の重要性

生成AIが語る 睡眠の重要性

生成AIが語る 睡眠の重要性

睡眠の重要性(written byCopilot )

睡眠は私たちの心身の健康にとって非常に重要な役割を果たします。以下に、その主な役割をいくつか挙げてみましょう12:

心身の疲労を回復させる: 睡眠中に分泌される成長ホルモンにより、心身の疲労が回復します1。

情報を整理して記憶を定着させる: 睡眠中に日中に得た重要な情報を記憶として保存し、不要な記憶の消去が

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2022/3/5 極私的日記 楽天カードが意外に?使いやすい 日本の保険の手数料 他

2022/3/5 極私的日記 楽天カードが意外に?使いやすい 日本の保険の手数料 他

宣伝がうるさい楽天カードだが、意外に良かった。
なんといっても、利用履歴がメールで2,3日で来るのが良い。昔ネットがなかったころなど、一か月くらい後に郵送で利用履歴が送られてくるという状況だったが、これならデビットカード感覚で使える。

今では大抵のカード会社はネットで履歴を見れるが都度ログインしないといけなく面倒だ。その点、楽天カードならメールで速報履歴が送られてくるので安心。

楽天市場だけで

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【新生活】二層式防水パンに、ドラム式洗濯機を設置

【新生活】二層式防水パンに、ドラム式洗濯機を設置

古いタイプのマンションだと、未だに防水パンが二層式洗濯機用で取り替えるのもワンルームタイプで絶望していた。

しかし物は試しで訪問してもらい、見積もり取ると、設置可能だという。



で、設置してもらったが10分程度で簡単に取り付けられてしまった。

業者としては二層式防水パンに、ドラム式洗濯機を設置なんか日常茶飯事で当たり前のノウハウとして蓄積されているらしい。持ち上げ用の台とか、見積り一目で

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人生、「生活を立て直す」とは何を意味するのか。その定義と対策 -1-

人生、「生活を立て直す」とは何を意味するのか。その定義と対策 -1-


1 お金、経済収支の管理 _生活保護受給者の支援団体の話では、一度お金を受け取ると数日の間に全部使い切ってしまう人がいるという。
その人の為に、現金を封筒などに小分けして管理するように指導しているそうだ。

この話を聞いて他人事のように思う人が多数だと思うけれど、実際自分の毎月の収入や、支出を「事前に」どれだけ細かく把握している人がいるだろうか。税金をどれくらい支払いをしているか、国税、地方税の

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