#不眠
恋してないと常に寝不足になってしまう
皆んな、寝てる？
眠れないよね。感覚過敏だし。夜は唯一気が楽だし楽しいし寝るわけないよね。でも明日のしんどさの予感が胸に燻ってるよね。
彼氏がいないと深く眠れない体質なのに、彼氏ができる30歳まで気がおかしくならずに（正確には気がおかしくなっても持ち堪えた？）生きてるのすごいなって。我ながら思うの。
恋をするとまずね、毎日のように泥のように眠りこけるの。今までの神経症がほぐされて。その逆はね
やりたい事が多すぎる
食欲ないけど焼き牡蠣なら食べたい。ずっとネイルしてたい。それかこないだ買った水着で遊んだ後プールに浮かびたい。夜の飛行機から空港の滑走路の光の道を眺めてみたい。引越ししたい。断捨離はほとんど終わってる。あとはこないだの爆買いで増えた衣類ぐらい。本読み始めたものの。やることがない。
久しぶりのカウンセリング5ヶ月ぶり？と自立支援訓練所と法テラスの女性弁護士相談と障害者グループホーム見学と訪問看護と
『赤えんぴつは消せない』①
昔書いた文章が出てきたので供養してあげたいと思います。平成30年6月12日(火)、まだ自分の事をうつ病だと勘違いしていた頃の文章を書き起こしました。その為現在発覚している事実とは異なる点がいくつかありますが一つの日記として公開いたします。いわゆる原文ママなのでお見苦しい点もございますがご了承下さい。
私は発達障害の診断を5年前に受けた。ちがう。1年程前に受けた。(記憶が曖昧ですみません。)告知
『赤鉛筆は消せない』②
私の人生こんなはずじゃなかった。
私は色々考えすぎる。私は「私は、私は」ばかりで他人のことを全く考えていない。私は嫌な経験やことがら言葉ばっかり覚えている、辛いことが好きな人間、これら全て、本来は私の意見ではない。私は、そんな性悪な人間ではない。誤解を与えてる言動ばかりしてしまつ。ADHD ASD併発なだけだ。
先日本を読んだら、そこにADDのチェックリストが載っていた。全てあてはまる。これで
