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心・思考

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休職に追い込まれたおじさんの日常 - 231023

休職に追い込まれたおじさんの日常 - 231023

相変わらず、傷病手当は支給されず。１回目の申請は時間かかるらしい。お金に困っているわけではないけど、１度も支給されないと「ちゃんと支給されるのか」なんか不安。

休職したからといって、気分が楽になるわけではない。

１．前回のnoteに書いたように、親が何かと言ってきたりする。「鬱」は、周りの人から理解されないと言われているが、体感して良く分かった。

２．平日は、外に出ずらい。一応休職しているこ

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休職に追い込まれたおじさんの日常 - 231017

休職に追い込まれたおじさんの日常 - 231017

休職初期パート（２）

望んでではないものの『休職』というまとまった時間がとれたわけだ。
お金についても最大１８ヶ月の金額が申請の都度、振り込まれていく。
金額は、額面給与？の２／３だそうだ。

従来の給与の２／３が振り込まれれば、特に生活をレベルダウンすることもない。（未だ、１度も受給していないが。。。）

お金の管理は自分がしているので、現在の現金残高も把握している。
決めかねているのは、復職

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休職に追い込まれたおじさんの日常 - 231013

休職に追い込まれたおじさんの日常 - 231013

休職生活も早いもので、約３ヵ月経過した（有給消化含む）

休職初期

プレッシャーから時離れた気分、『傷病手当金』の１８ヶ月出るし、『傷病手当金』のベースとなる金額も、ある程度見込みが立っていたのでいたので、ある程度楽観視していた。心配といえば、社保・厚生年金から国保・国民年金くらいだった。
年金については、数年間『iDeco』を満額投資していたので、社保には及ばないだろうが、ある程度の準備があっ

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休職に追い込まれたおじさんの日常 - 231003

休職に追い込まれたおじさんの日常 - 231003

今日は、雨。以前の記事で、「天気と気分は、私には関係なさそうだ」と書いたが、晴れの日と比較して、なんどなく憂鬱な気分になるようだ。

元のクライアントをリリースして自社にもどってから

企業にとって、重要なファクターである『クラウド』を私は専門としているので、次のクライアントもすぐ決まると楽観していた。

まずは、チームの責任者との1 on 1ミーティング。楽観していた私にリーダーからカウンターパ

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休職に追い込まれたおじさんの日常 - 230929

休職に追い込まれたおじさんの日常 - 230929

記事を書くのがしばらく空いていしまった。病気のせいにはしたくないが、書く気になれる日となれない日があるようだ。

前回までの記事を読んでいただいた方ならご存知だが。。。

順調にこなしていた仕事がクライアントのカウンターパートの転職。後任者の「まさか」によって完全に崩壊してしまった。

後任者はなんと！！

以前のクライアント様から転職してきた方。そのクライアント様は、以前、担当していた。しかも、

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休職に追い込まれたおじさんの日常 - 230921

休職に追い込まれたおじさんの日常 - 230921

昨日、今日と大気が不安定なようで、昨日は各地で、豪雨、落雷や竜巻が発生。夕方、私が住んでいる地域も「ゲリラ豪雨」と言葉がピッタリの雨が降った。今日の夕方以降はどうなることやら…

現在の会社へ転職

以前の会社もインドの上の管理層？とトラブルさえなければ、転職をすることはなかった。給与面も予想以上の額を提示され、快諾して入った会社だった。
休職している今、「あのまま、前の会社を辞めなければ。。。」

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休職に追い込まれたおじさんの日常 - 230915

休職に追い込まれたおじさんの日常 - 230915

昨日は、月１回のメンタルクリニックに行った。
現在の会社の人事から「診断書」を再度提出するようにメールが来ていたので、「診断書」を書いてもらい、また、「傷病手当申請書」の医師記入欄を記入いただくように依頼した。医師記入欄を埋めてもらった「傷病手当申請書」を入手するのは、１０月上旬予定…しかも１回目の申請…ずいぶんと時間がかかるものだ。預貯金のない人は、どう食つなぐのだろう。。。

新しい会社での仕

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休職に追い込まれたおじさんの日常 - 230913

休職に追い込まれたおじさんの日常 - 230913

昨日、今日と天気は良いが、気分はすぐれない…気分と天候は、特に関連していないようだ。（私の場合）

友達の家での生活

子供たちに心配を掛けないよう、離婚してマンションに一人住まいの友達の一部屋を借りることになった。

やるべきことは３つ
①　入社をドタキャンした会社との補償額の話し合い（交渉）
②　改めて就職活動
③　IT及び英語を中心とした勉強

入社をドタキャンした会社との補償額の話し合い（

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休職に追い込まれたおじさんの日常 - 230911

休職に追い込まれたおじさんの日常 - 230911

９月も半ばに入ったというのに、この時間（17:00頃）になっても暑い、幸いなことに、湿度は低めだし、そもそも、家の中にほぼ引きこもってる私には天候はあまり関係ない。

新しい会社に入社する前に少し、時間が取れたので、以前からお会いしたかった方がフィリピンに英会話学校を作ったことを知り、「その方にin-personで合いたい＋英語力を高めたい」という理由でセブ島に渡った。

期待通り、お会いしたかっ

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休職に追い込まれたおじさんの日常 - 230908

休職に追い込まれたおじさんの日常 - 230908

台風接近のため、今日は大雨。ただ、豪雨的な雨は、午前中だけ。現在は、小雨程度になったようです。
しかし、鬱の私にとっては天候も気分に影響するようで、特に朝は、なんとなく落ち込んだ気分になっていました。

パワハラ会社のクライアントから逃げるために、転職した会社へ

エイジェントの紹介で転職したクラウドを専門としているスタートアップのジョイント会社（日本・イギリス・米国）での仕事が始まりました。

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休職に追い込まれたおじさんの日常 - 230907

休職に追い込まれたおじさんの日常 - 230907

４７歳から無謀にも「外資系」IT企業で働いて約１０年、現在５８歳のおっさんがメンタル面が辛くなり休職に追い込まれるまでになりました。
超久々の記事になりますが、なるべく頻繁に記事を公開していこうとおもいます。

なぜ４７歳という（遅い）年齢で外資系に入社したのか

大学卒業後から４７歳まで、何度か転職もしましたが、たまたま４０歳位の時、クライアントが「外資系」で、なんか明確な理由もなく「かっつこい

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〜心（思考）の持ち方〜（５）

〜心（思考）の持ち方〜（５）

外資系会社の社員のくせに英語が下手くそ。
ほとんどの社員がバイリンガルな弊社の中では、私が一番下手なんじゃないかと思うくらい。

オンライ英会話を長年続けていても、一回２５分程度ではなかなかレベルアップはしない。現状維持を保つのが精一杯というところか。。。

幸いにも？今の会社に入って５年半、英語を多用するシーンはなかった。日々のメールやWeekly Meeting程度は常にあったが。。。

そん

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〜心（思考）の持ち方〜（４）

〜心（思考）の持ち方〜（４）

前回同様、老化に関連した心の持ち方について、印象に残ったフレーズを紹介し、自分なりの感想を書いていきたいと思う。

なかでも衝撃を受けたのが、パラピオシスという方法だ。これは若者の血を老年者に輸血するという、まさに「吸血鬼」のようなアイデアであるが、スタンフォード大学で臨床試験が行われ、その効果が科学的に証明されてきているのだという。

こんな研究が実施されていて、効果まで証明されてきているとは！

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～心（思考）の持ち方～（３）

～心（思考）の持ち方～（３）

今回の内容は、「思考」と「老い」について印象に残ったフレーズと自分の想いを綴っていこうと思う。

ストレスはテロメアをぐっと縮めることがわかっている。

テロメラとは、「細胞分裂の回数には限りがあるため、テロメアは命の回数券とも呼ばれる。テロメアの短縮と、がんや動脈硬化、心筋梗塞、認知症といった病気との関係が分かってきた。」

というものらしい。

もちろん、ストレスによって『命の回数券』の使用頻

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