『癒すこと』

2023年11月17日 14:36

夏の時期に行った山の写真。

大自然の中を歩くと
自然の中で生活する事に飢えていたことを
思い出した。

気付けば毎日海へ行って波の音を聞いて
朝日を拝み潮の香り。

仕事の休憩中に自然の音楽を流して
昼寝をしたりするとスッキリする。

「家族とソファで一緒に座って
寄り添っているだけで気持ち良いよね！」

家族大好きな知り合いの方が言っていて
確かに！って分かり過ぎる感覚。

スキンシップは心休まり回復する。

ペットに癒されたり

赤ちゃんに癒されたり

皆癒しを求めている。

‘’『癒すこと』’’

お客さんから
「いいパフォーマンスが試合で出せました！」

感謝のメッセージを頂いた。

スポーツの現場でも
色んな情報が手に入るので
どれがいい方法なのか迷っている方だった。

コーチに教えて貰ったこと
手に入れた情報

話を伺って一緒に整理整頓する様にレッスンを
した。

「スッキリシンプルに考えられる様になった」

そう言って貰っていつもより嬉しかった。

「言葉は正しく遣う」

きっと困っていたり悩んでいたりした時に
話を聞いて整える様に柔らかく遣う。

鋭い言葉は相手を批判している様で
自分の中にある毒。

先ず自分の内側を綺麗にして
相手の不意な言葉を鵜呑みにしない。

苦しみは転換できる。

言葉は癒し応援して「らしさ」を引き出す為に
遣おう。

資格やスキルが無くても
「生きる基本」を高めていけば
既に十二分素晴らしい。

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