過去の経験を味方にする
毎年スタバでクリスマスブレンドを買う。
シュトーレンを知ったのはスタバで働いていた時にフードをお客さんに試飲試食でお勧めする事が好きだったから。
美味しい!と言ってくれて店頭で買っていってもらった。
他のスタッフにも試飲試食の提案を評価して貰って嬉しい記憶。
素敵な記憶は気持ちをハッピーにしてくれるから
想い出す様に楽しみにしてコーヒーを買っているのだ。
「元気にしてくれる記憶」
あの時の活力
素敵な思い出
素晴らしい場所
その時々の写真を見返してテンションが上がっている。
カフェでの1年間は上手くいかなかった経験を
沢山して緊張して働いた事を身体が記憶している。
10年前の事でもしっかり覚えている。
近くに行ったので店舗に買い物しに行ってみた。
店舗に入ると知らないスタッフしかいないのに
何とも言えない緊張感があり心拍数が高まる。
様々な経験がグラデーションで回想され
ドリンクを受け取るとホッと肩の力が抜けた。
‘’過去の経験を味方にする’’
身体を使って赴いて経験して乗り越える。
乗り越えてきた事
沢山喜んだ事
上手くいかなくて難しかった事
敵ではなく味方になった体感。
心拍数は安定して身体全体が身軽になっていた。
過去は味方に出来る。
頭の中だけで考えるのでなく
体感をしにいけば物事は早い。
トラウマはそのままにせずに経験で替える。
現在は違うから足を運び変更する。
過去の喜びは呼んで楽しむ。
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