💜Selflove💜｜🦋Kirakira Universe🦋

2023年12月11日 16:42

Selfloveは今を生きること

結果を出しているとか
お金をたくさん稼いでいるとか
有名人だとか

そんなことの前にSelfloveがある。

昨日これをしたとか
明日あれをするとかじゃなくて
今ここに私がいるということ。

それが自分を愛することなのではないか。

もちろん、現代社会を心地よく生きるためにはテクニックがいる。

でもその前にSelfloveがあるべきだ。

自分らしさ

自分らしさとか個性とか
今の社会でよく見

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2022年8月28日 20:08

自己否定でも自己肯定でもない！自己受容という言葉からセルフラブを考える😌

みなさんこんにちは🫶🏼
今日はセルフラブについて考えていきます！

私自身、幼い頃から周りと違うことが非常にコンプレックスでした。
社会に対して納得がいかないことが多くて、常に孤独感を感じていました。
集団に馴染めない自分が嫌いで自己否定の負のループにハマってしまいました。

しかし、15歳の時に「知恵」の力に気付き少しずつ自分を受け入れるようになっていきました。

負のループから抜け出せたの

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2022年9月14日 11:39

良いか悪いかではなく、好きか嫌いかで自分を知る。

こんにちは🌞

みなさんは自分らしさや、個性、ありのままの自分、という言葉にどんなイメージを持っていますか？

私自身が自己否定とコンプレックスの塊だったため「自分」がどこかに行ってしまってしばらくの間忘れられていました。

そのどこかに行ってしまった私を連れ戻すためにSelfloveを始めたわけですが、今日は私が実践し、効果的だったありのままの自分を連れ戻す方法を紹介していきます！

好きと嫌

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2022年12月8日 16:29

自分の容姿を受け入れるということ。

みなさん、こんにちは。

本日は容姿を受け入れることについての持論を展開していきたいと思います。

私自身、セルフラブのプロセスの中で一番苦労したのが、自分の見た目を好きになることでした👀

私が自己否定のループから抜け出すために効果的だったことを紹介します💡

自己否定の塊

まず少しだけ私の話をします。

幼稚園の時から中学校までの長い間、日本人顔になりたくて仕方がなかったのを覚えてます。

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2022年4月14日 17:22

💜SELFLOVE💜自分を愛することを追求して感じたリアル🧠

美
美しい人は常に私の憧れだった。

目に見える美しさを求め「美」を追求してきた。

顔の形、肌色に似合うメイク。
スタイルがよく見える服の形や
周りから見て綺麗な姿勢や表情まで分析してきた。

やっと人から「可愛い」「綺麗」と言われるようになった。

自分の容姿が嫌いで嫌いで仕方なかった頃を思い出す。
人から外見を褒められるなんてあるわけがない。

自分を本気でブスだと思っていた中学生の私はどこ

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2022年2月9日 11:48

🔮理想の自分を持つメリット🔮

本日は理想の自分を持つことについて皆さんに共有したいと思います💕

私にとって理想の自分を持つことほど大事なことはありません！
常に自分の理想を高く設定しています。

私は他人の意見に流されやすい性格だったので他人と比較してしまうのはもちろん、そこから自信を無くして隠れてしまうことはたくさんありました。

他人との比較をやめて、理想の自分だけを追求することにしました。

そうしたらめちゃくちゃ楽

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2021年11月5日 15:10

🧠影響し合って生きる私たち🧠

ここ数ヶ月間Selfloveをテーマに記事を書いてきました。

今までは「個」に焦点を当てて自分が自分と向き合うことについて書きましたが

本日は外部の影響についても触れていきたいです。

主に人間関係がSelfloveにどういった影響を与えるか考えてみました。

人間は社会的な生き物ですから人とコミュニケーションを取らずに生きていけません。

必ず、何かしらのコミュニティに属し、人間関係を築いて

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2021年9月29日 10:57

I was born to be me 自分からは逃げられない

今回の記事は誰もが一度は悩んだことがあるであろう（一度どころじゃないと思うけど）

自分の容姿との向き合い方について書きます！

たぶん長いのでめんどちいなと思ったら全然目を通すだけでいいです！😂

なぜ
まず何故このテーマにしたか何だけど、
今までのSelfloveの記事で容姿についてはあまり触れてこなかったの。

それは見た目よりも大事なことがたくさんあるから。

自分磨きをしようと思ったら

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2021年9月28日 11:16

自分に満点を付けよう💕

今回は前に書いた自己肯定感challengeの自分を褒めることについて、もっと詳しく書いていきます！

子供の頃から大人の評価ばかり気にしていました。

昔から親にこう言われて来ました。

「良い成績取れるように頑張ってね」

学校生活を思い出してみてください。

めちゃくちゃ頑張ったのに成績が思ってたよりも低いことってありませんでしたか？

自分では「自分は頑張った。よく出来た。」

と思っても

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2021年9月28日 11:14

「無理をする」と「頑張る」の違い😌

「無理をする」と「頑張る」の違い😌
皆さんこんばんは🌆

大学を卒業し社会人になってから一年半近くが経ちますが、大学で何を学んできたかと聞かれたら

私は迷わずに「無理をする」と「頑張る」ことの違いを学んだと答えます。

私たちは頑張っているつもりでも実は無理をしていることがあります。

無理をしていても自分は頑張っているんだ！と正当化しがちです。

そうやって精神的にも身体的にも自分にプレッ

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2021年9月23日 14:12

私のために私で決める

自分が何回決断して来たか覚えていますか？

自分ではなく他人に決断されていませんか？

自分の決断力にどのくらい自信を持っていますか？

心理学によると、人間の行動のほとんどが無意識だそうです！笑

え、自分で決めているんだけど？となった人もいると思います。

安心して下さい。

詳しく言うと、過去の記憶をもとに今行動しているだけなのです。

要するに今までの積み重ねがあなたの今を作っていると言う

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2021年9月23日 14:14

自己肯定感Challenge🙆‍♀️

自己肯定感Challenge🙆‍♀️
みなさんこんばんは🌇

自己肯定感について考えたことはありますか？

自己肯定感を高めるためにどんなことをしていますか？

何もしたことない😳

という人もいるかもしれません。

今回はSelfove Projectのライフスタイル編です！

自分を嫌いにならないために実践してきたことを紹介したいです🙆🏻‍♀️

私自身自己肯定感が-100くらいの人

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2021年8月27日 16:39

優越感も劣等感も信じない

他の人を自分と比べてしまうことってありませんか？

私たちは生活の中で常に物事を比較しながら生きています。

比較は生きていく上で必要です。

しかし、何でも比べていいわけではないと思います。

比べることで本来ある魅力や価値に気が付けなかったり、忘れてしまうからです。

今回は、私が自分を他人と比較するのを辞めた時に気が付いたことや思ったことについて書いていきます。

他人との比較を強いられる教

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