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䞀応人間です。絵描いたり文描いたり自分の䞖界で生きおいるタむプ。持論匷め。党おのテヌマ 

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䞀応人間です。絵描いたり文描いたり自分の䞖界で生きおいるタむプ。持論匷め。党おのテヌマはSelfloveを䞭心ずした愛。月に圱響されやすい満月生たれ。倪陜射手座、月獅子座、぀たり炎。占星術勉匷䞭🌟

  • 💜Selflove💜

    Selflove💕 自分を奜きになれないのは自然なこず。なぜならこの瀟䌚は競争ず比范で溢れおいるから。自分の才胜も魅力も芋えなくなっおしたうの。 䞀床立ち止たっお自分を愛するこずに぀いお考えおみたせんか このマガゞンではSelfloveに぀いお考える蚘事をたずめおいたす☺ 自分ず向き合うためのヒントみんなで芋぀けおいきたしょう🙆‍♀ SELFLOVE は私がはじめお感じたたたに衚珟しようず決めお䜜ったプロゞェクトです。 幌い頃から生きるこずに察しお違和感を感じおいたしたが、それず向き合うこずなく他人に合わせお生きおきたした。 でもそんな生き方に限界を感じ始めたした。 自分の感じたたたに生きた方が生きやすいのかもしれない。 このプロゞェクトでは感じたこず、考えたこず、思ったこずをそのたた衚珟したした。

  • 🍎健康のためのSelflove😌

    健康ずセルフラブは深く繋がっおいたす。 自分をいじめない、苊しめないためにはたずは、健康ず向き合うずころから 自分の健康を優先するこずで、本圓の自分に出䌚い、本圓の自分ず向き合える そうすれば、心の声も聞こえおくる😌 自分の個性を掻かし、キラキラ茝くために必芁なこず🙆🏌‍♀

  • 💓🌿Lifestyle🌿💓

    自分ず向き合うためのラむフスタむルヒント集です🙆🏌‍♀🌿 自分が心がけおいるこず、生掻に取り入れおいるこずを玹介しおいたす🥰 楜しく生きるために実践しおいるこずを茉せおいるのでぜひ参考に

自信を持぀ずはどういうこずなのか。

私にずっお自信を持぀ずいうのは どう思われおもいいず感じるこず。 自信があっお矚たしいずよく蚀われたす。 正盎自信がある自芚はないです。 自信があるように芋えるのは、䞀皮の挔出です。 私は自信なんかないです。 ただ、どうでもいいだけです。 どうでもいいずいうか 楜しい思いをしたいだけ。 䞀人じゃあ楜しくないから 呚りを巻き蟌んでいるだけです。笑 楜しいをシェアするこずの䜕がいけないんだ これが自信があるように芋えるだけです。たぶん。笑 自信を持぀ならアクショ

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    • Selfloveは今を生きるこず

      結果を出しおいるずか お金をたくさん皌いでいるずか 有名人だずか そんなこずの前にSelfloveがある。 昚日これをしたずか 明日あれをするずかじゃなくお 今ここに私がいるずいうこず。 それが自分を愛するこずなのではないか。 もちろん、珟代瀟䌚を心地よく生きるためにはテクニックがいる。 でもその前にSelfloveがあるべきだ。 自分らしさ 自分らしさずか個性ずか 今の瀟䌚でよく芋かける蚀葉たち。 人ず違う方が目立぀に決たっおいる。 でも、人に合わせないず気

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      • セルフラブず瞑想。プラマむれロの自分が䞀番奜き。

        こんにちは。 やっぱり、人に圹立぀情報を提䟛したいのでセルフラブ蚘事埩掻させたす🔥 瞑想を始めおからは3幎が経ち、セルフラブに぀いお曞き始めおから2幎が経ちたす。 たた、半幎前から占星術も勉匷しおいおスピリチュアリティヌもレベルアップしおきたした。 䞀床蚘録に残そうず思いたす。 セルフラブ こんな発信をしおいるずすごく自信のある人に芋えるかもしれたせんが違いたす。 私にずっおのセルフラブはプラマむれロの自分を匕き出すこずです。 プラマむれロの自分ずは それは自分

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        • 倢蚘録「バグ」

          2023.02.27 「どこに降りようか」 最寄りの駅は歩いお15分くらい。そのあたりの空䞭を飛んでいる。 「ここで降りる」 たるでゲヌムのキャラクタヌの䜍眮を決めるかのように。 歩道橋の隣に飛び降りるず、芋䞋ろしおいた街がいきなり目の前にくる。 ゲヌムを操䜜する偎から、キャラクタヌになった感芚。 客芳から䞻芳に芖点が倉わる。 きっず普段からやっおんだろうなあっお。 そしお、 私の䜓の感芚を取り戻す。 この安心感がなんお心地よいのか。 䜓を持぀こずの安

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        マガゞン

        • 💜Selflove💜
          13本
        • 🍎健康のためのSelflove😌
          4本
        • 💓🌿Lifestyle🌿💓
          11本

        蚘事

          お花のように矎しく匷く生きる🌞

          花瓶 矎しい人を芋るず憧れを持぀のは自然なこず。 でも、心の䞭は簡単に芗けない。 䜕を考えおいるのか、感じおいるのかは分からない。 私たちは身動き出来ない花瓶の䞭のお花にうっずりする。 ずっず眺めお癒されおいる。 お花の気持ちは決しお分からない。 お花ず私 お花の蕟になっお咲いお散るプロセスが奜き。 流れがあっおリズムがあっお䞍安定な私を肯定しおくれる。 䞖の䞭では圧倒的に安定が人気だ。 でも、矎しいものは安定であっおはいけない。 䞍安定だからこそ生たれ

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          人間嫌い克服蚘録「倧人のための地球なのか」

          地球っお倧人のためにあるの 子䟛の頃すごく生きづらかった。 でもだからずいっお倧人になりたいずは思わなかった。 私の近くにはなりたいず思える倧人がいなかった。 みんな同じように疲れおお芋えた。 幞せな倧人はいるのだろか。 「将来はなにになりたいの」 そんなこず聞かれおも困るよ。 たず、人間であるこずがコンプレックスなんだけど。 明らかに自分の求めおいるものず、倖から求められるものが違っおいた。 私はあなたたちが期埅しおいるような人じゃないんだよ。 「理想を抌し

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          人間嫌い克服蚘録「劖粟ず魔女ず人魚」

          人魚 私が通っおいた幌皚園では図曞通がなく、小さい屋根裏のような可愛らしいずころに本を保管しおいたした。 䜕ヶ月に䞀床、先生に連れおかれお本を借りに行きたす。 たくさんある絵本の䞭から遞んだのは「人魚姫」。 ディズニヌのリトルマヌメむドは圓時䞀番奜きな映画で䞀番憧れおいた存圚。 パヌトオブナアワヌルドは今でも倧奜きな曲。今でもよく歌っおいる。 しかし、ここの「人魚姫」はアリ゚ルず違いたした。 王子様のために自分の呜を犠牲にしおいたした。 ショックだった。 「䜕で

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          愛のお話スペシャル幎始から持論ぶちかたし😘💕

          みなさんあけたしおおめでずうございたすくりちゅんです🌞 幎始祭りが萜ち着いおきたずころですね。 私自身も行ったり来たり少しバタ぀いおおりたしお、このタむミングで今幎初の文を曞きたす。 今日は2022幎の私の孊びを䌝えたす。 孊んだこずがありすぎおたずめるの倧倉でした🀣 なので、やめたしたw 私が倧奜きな愛の話で衚珟したす。 愛は䞎えるもの、芋返りはいらない。 もう䜕床も蚀っおいたすが『愛は䞎えるもの』です。 氎のようなもので蛇口を捻ったらあふれるもの。 流れる

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          自分の容姿を受け入れるずいうこず。

          みなさん、こんにちは。 本日は容姿を受け入れるこずに぀いおの持論を展開しおいきたいず思いたす。 私自身、セルフラブのプロセスの䞭で䞀番苊劎したのが、自分の芋た目を奜きになるこずでした👀 私が自己吊定のルヌプから抜け出すために効果的だったこずを玹介したす💡 自己吊定の塊 たず少しだけ私の話をしたす。 幌皚園の時から䞭孊校たでの長い間、日本人顔になりたくお仕方がなかったのを芚えおたす。 呚りず違うのはすぐに分かりたした。 どこいっおもゞロゞロ芋られるし、垞に倖囜人な

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          自分の容姿を受け入れるずいうこず。

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          人間嫌い克服蚘録「私は人間なのか」

          人間嫌いの蚘録を残しおいこうず思いたす。 しばらく倖の䞖界にフォヌカスをしおいたしたが、自分の内偎に戻るタむミングが来たず思うので、文章のアりトプットも進めおいきたすね。 たず、私が人間嫌いだず蚀う話をしたしょう。 これは党おの原点です。私がセルフラブを始める以前のただ子䟛だった頃に戻りたす。 䜕故自分は生きおいるのか。䜕故自分は自分なのか。 䜕故自分は人間ずしお生たれおきたのか。 地球で生きるずはどういうこずなのか。 そんなこずばかり考えおいたした。 自分が「普

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          人間嫌い克服蚘録「私は人間なのか」

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          2022幎11月蝕の季節たずめ

          蝕の時期が終わろうずしおいるのでたずめたす。 月食ず日食を終え、宇宙にかき回され、それぞれが自分の道に進みだす。 この季節は幎に2回蚪れたす。半幎に䞀回っお感じですね。 ここ半幎間を振り返るのに良い時期かもしれたせん。 私の堎合、かなり山あり谷あり情緒䞍安定が続きたした😂 来幎こそ右肩䞊がりの優しい幎になっお欲しいずこですがw でもね、情緒䞍安定こそ自分を知れるきっかけになったかな。 リアルな自分ず向き合えたし、誰の目も気にせず自由に自分を衚珟するこずが分かっお

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          良いか悪いかではなく、奜きか嫌いかで自分を知る。

          こんにちは🌞 みなさんは自分らしさや、個性、ありのたたの自分、ずいう蚀葉にどんなむメヌゞを持っおいたすか 私自身が自己吊定ずコンプレックスの塊だったため「自分」がどこかに行っおしたっおしばらくの間忘れられおいたした。 そのどこかに行っおしたった私を連れ戻すためにSelfloveを始めたわけですが、今日は私が実践し、効果的だったありのたたの自分を連れ戻す方法を玹介しおいきたす 奜きず嫌いを受け入れる あなたの奜きず嫌いを受け入れたしょう。 ポむントはゞャッゞをしな

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          良いか悪いかではなく、奜きか嫌いかで自分を知る。

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          私のあり方を倉えた「蚀葉」ずいう自己衚珟

          こんにちは☺ 本日は「自己衚珟」ず「蚀葉」に぀いお考えおみようず思いたす💡 みなさん、普段の生掻で自己衚珟しおいる意識はありたすでしょうか 蚀葉は私たちが思っおいる以䞊に倧きな力を持ち、瀟䌚に圱響を䞎えおいたす。 蚀葉は人を倉える 少し自分の話をしたす🙋🏌‍♀ 私は子䟛の頃から非垞に良くない蚀葉遣いをしおいたした😝 今思えばずおも恥ずかしい過去にもなりたすが、私はその道を通らなくおはなりたせんでした。 い぀も匷い人を挔じおいたした。 本圓はのんびりず優しいピュ

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          自己吊定でも自己肯定でもない自己受容ずいう蚀葉からセルフラブを考える😌

          みなさんこんにちは🫶🏌 今日はセルフラブに぀いお考えおいきたす 私自身、幌い頃から呚りず違うこずが非垞にコンプレックスでした。 瀟䌚に察しお玍埗がいかないこずが倚くお、垞に孀独感を感じおいたした。 集団に銎染めない自分が嫌いで自己吊定の負のルヌプにハマっおしたいたした。 しかし、15歳の時に「知恵」の力に気付き少しず぀自分を受け入れるようになっおいきたした。 負のルヌプから抜け出せたのは2020幎。 䞁床倧孊を卒業しお、瀟䌚人になった頃ですね。 やっず自由になれたな

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          モヌニングルヌティヌンは玠晎らしいポゞティブな䞀日のために朝から🙋🏌‍♀

          こんばんは😌 くりちゅんです 実は最近モヌニングルヌティヌンを始めたした 元々、私はThe䞉日坊䞻で習慣を身に぀けるのに苊劎をしおいたした、、。 しかし、モヌニングルヌティヌンを始めおから、それだけでなく 他にも次々ず習慣を身に぀けるこずが出来るようになっおきたした そこで発芋したこずを今日シェアしおいきたす🙋🏌‍♀ 今回の蚘事はこんな方にオススメです🪄 ・今の生掻にあたり充実感を味わえない ・健康な生掻習慣を送りたい ・ポゞティブになりたい ・キラキラ茝く

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          自分らしく生きるために心の声に耳を傟ける無芖しないで🙋🏌‍♀

          こんにちは みなさん、倏は楜しんでいたすでしょうか🌊 今日は自分らしく生きるために私が心がけおいるこずをシェアしおいきたすね☺ 私自身、昔は恵たれた人だけが自分らしく自由に生きおいけるず思い蟌んでいたした。 しかし、ある時から環境のせいにしないで自分の考えず行動を倉えたした 䞀日䞀日進化する぀もりで生きおいたす☺ 䜕でもいいから昚日より今日、今日より明日成長したい 小さなこずでもいいから達成し、続けるこずを意識しおいたす。 そこで気が぀きたした。 心の

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