自分を責めてると感じたら

自分を責めることは、多くの人が経験することですが、
自分を責める癖を持つ人々にとって、自己受容の力を高めることは、心の健康を保つために非常に重要です。
自分を責めるという行為は、しばしば自己否定や自己犠牲につながります。
これは、自分自身や他人に対する過度な期待から生じることが多いです。
自分を認める力を高めるためには、まず自分自身に優しくなることが必要です。
自分の感情や行動を客観的に見ることで

○を意識する人からのギフト

おはようございます！
今日もノート開いてくださり、訪問してくださりありがとうございます

今日はブルーインパルスが好きなお友達が
6月の29日に川崎でブルーインパスが飛ぶよ
と言うことを教えてくれながら

ブルーインパルス情報は、こちら
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/6f9408e657d3c39f431576c8bb0295ace6041d2b

身近な人に対する違和感

日頃、暮らしていると、気になることが起こってくる
それは、大概、人間関係で
その人間関係の中で、調和が取れると幸せになり
違和感が残ると、なんとなくテンションが落ちる人が多いのではないでしょうか

ちょっと離れた人には、優しくなれても
旦那さんや親といった身近な家族には
なかなか素直になったり、寛大な心が持てないと言うのは、誰も経験することではないでしょうか？

私もとても当てはまります。旦那さん

自分の原点

丸い山を見て何を感じますか？
懐かしさを感じる人も多いんじゃないかでしょうか？

山国日本にとって、山はとても身近な存在ですよね。
私は小さい時、家族でよく山に登りました。
毎年の行事が決まっていて
年末には、お札をいただきに
京都市内の山に家族で登っていたのです

小さい時の私はすぐに『ちょっと一服しようか。(休憩しようかと言う関西弁)』と、言っていたんだよ。
背中のカゴに揺られているだけなんだ

自分にできることは何だろう？

私は小さいときからいろいろなことに興味があり、自分のペースで過ごしてきました。

人生も中盤に入ってきたところで、働けなくなり自分の暮らしが劇的に変わってしまいました。

そして、初めて【自分にできることは何だろう】と考え始めたのです。

私は保育士を１２年務めてきました。
子どもにも恵まれ、女の子と男の子二人を育てました。結婚して知らない土地に引っ越し、
知り合いも全くいない中で、
仕事に忙しく

せせらぎFES.2023/6.10(土)11.(日)@田園調布せせらぎ公園・せせらぎ館 音楽・ダンス・ワークショップのフェスティバル！私も歌います。是非、いらしてください。先日、葉山で満月🌕の月にワインを飲みながら歌った仲間とのハーモニーをスタンドFMでもお聞きくださいね。

山梨にある良縁結びのパワースポット不二阿祖山太神宮に行きました。珍しい三柱鳥居があり、鳥居の中心に立つと大きな力がいただけるような気がしました。地の神様のエネルギーをいただける場所や良縁結びの儀(∞) という歩くだけで、体の気の乱れが調整させる場所があります。オススメですよ！