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そこらへんにいるネットワークエンジニアです。 自己啓発（主に資格勉強）、ダイエット、読…

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そこらへんにいるネットワークエンジニアです。 自己啓発（主に資格勉強）、ダイエット、読んだ本や漫画‥等のメモをアウトプットとして残そうと思い とりあえずの精神でnoteを始めてみました！
固定された記事

初投稿

（仕事の休憩中に書いてます。ボソッ） とりあえずわからんまま初投稿。 （もっと最初からやっておけばと後悔しつつ書いてみます。） これを始めた経緯は、 もともと普段…

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2年前
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オレとラテの違い

カフェオレドリップコーヒー　＋　牛乳（5:5） 「au」は「〜入りの」、「lait」は牛乳 「カフェオレ（café au lait）」で牛乳で割ったコーヒー のような意味です。 カフ…

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1年前

行動心理学めも

ナッジ⇒自発的に望ましい行動を選択することを促す考え方、手法 ヒューリスティック⇒経験則、近道 バイアス⇒偏った思考

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1年前

上半期の目標振り返り

上半期が終わったのでnote1発目に投稿した目標に対しての振り返り →こちらは会社都合で「第一級陸上特殊無線技士」を目指すことになったので一旦STOP →この間試験受け…

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1年前
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食アドメモ

▼商品表示法 　JAS法、食品衛生法、健康増進法の食品表示に関する規定を統合して 　包括的かつ一元化した法律 ▼JAS法 　消費者への情報開示 ▼食品衛生法 　飲食による…

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1年前
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煮

めも 煮しめ：煮煮汁が少しだけ残るくらいに味と色がしみこむまで 　　　　時間をかけて煮込んでいくこと 煮つけ：煮しめより短時間 煮あげ：落し蓋をして煮汁が少量に…

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1年前

アンケートサイト

質問：「ブラインドタッチできる？」 1 できない 59.7% 2 できる 25.5% 3 ブラインドタッチって何？ 14.8% 某アンケートサイトより。 アンケート対象がわからないけどこ…

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1年前

株メモ

利益構造を知る １．相手は何の仕事を何の得や利益があって情報提供しているのか？ ２．相手は何に責任を持っているのか？ ３．我々は目の前の情報ではなく、何を手に入れ…

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2年前

【ショッピングサイト】リュックの写真

最近リュックが欲しいなと思い、いくつかのオンラインショッピングサイトでいろいろ見ていたのだが、、、 リュックを背負ってるモデルさんの写真もあるんでイメージ持たせ…

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2年前

納豆のフィルムを簡単に剥がす

検索すれば色々出ますが、、、自分は以下のやり方を体に馴染ませました。 ①箸をフィルムの中央らへんに突き刺す ②グルグル回す ダイエットを始めて健康も意識したこと…

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2年前
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オートミール

12kg減量したので、今はゆるーりとした意識で継続していますが、少し主食食べたいなというときに代わりになるオートミールに手出してみました。 自分が食べてるのは何気な…

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2年前

吉野家の記事

いろいろあかんやろ、、、 インパクト与えたいのか知らんが、TOPがシャブ漬け発言とは、、、

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2年前

岩下の新生姜

ダイエット生活をはじめてみて、どうしても腹減ったときは タイトルにありますが「岩下の新生姜」を食べるようにしてます。 噛むことで満腹中枢が満たされるなんて嘘だろ…

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2年前
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些細なことでもメモとる癖

テレワークが基本になったことに伴い、仕事はもちろん、家のこと（いついつに荷物が届く、飯を作る、などなど）でやらなければいけないことがちょくちょく出てくるかと思い…

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2年前

(メモ)Tシャツの畳み方

衣替え。 今家にある私服と家着の棚卸し的なことをやる中で以下を参考に畳み方をチェンジ https://pacoma.jp/33895

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2年前

インフレ、デフレ

メモ 物価が上がる⇒インフレ 物価が下がる⇒デフレ 1000円のものが800円になれば貯金の観点だと一見デフレのが良いように思えるが、これが借金していたことを考えると1000…

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2年前
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初投稿

初投稿

（仕事の休憩中に書いてます。ボソッ）

とりあえずわからんまま初投稿。
（もっと最初からやっておけばと後悔しつつ書いてみます。）
これを始めた経緯は、
もともと普段はノートに殴り書きしたメモなどを手帳に書き写すとかして
いたんですが、日々の取り組んでいることや気になったこと、などなどを
何か別形態でアウトプットとして残せないか？とずっと考えておりまして
そんなときにこのnoteを見つけたので、思い

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オレとラテの違い

オレとラテの違い

カフェオレドリップコーヒー　＋　牛乳（5:5）

「au」は「〜入りの」、「lait」は牛乳
「カフェオレ（café au lait）」で牛乳で割ったコーヒー
のような意味です。

カフェオレは、濃いめにドリップ抽出したコーヒーに、温めた牛乳を半分ずつの割合で混ぜたもの。
本場フランスでは、朝に飲むコーヒーの胃への負担を軽減させるため、牛乳を混ぜてカフェオレにして飲むことが多いそうです。

カフェ

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行動心理学めも

行動心理学めも

ナッジ⇒自発的に望ましい行動を選択することを促す考え方、手法
ヒューリスティック⇒経験則、近道
バイアス⇒偏った思考

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上半期の目標振り返り

上半期の目標振り返り

上半期が終わったのでnote1発目に投稿した目標に対しての振り返り

→こちらは会社都合で「第一級陸上特殊無線技士」を目指すことになったので一旦STOP

→この間試験受けてきました。結果は再来週に届きますが、自己採点した限りでは合格でした！

→活字大嫌い君ですが就寝前や合間の時間使って3冊は読みました。
株とか経済とか行動心理学的なやつ読みましたね。

→一番頑張りました！このあとも継続して7

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食アドメモ

食アドメモ

▼商品表示法
　JAS法、食品衛生法、健康増進法の食品表示に関する規定を統合して
　包括的かつ一元化した法律

▼JAS法
　消費者への情報開示

▼食品衛生法
　飲食による衛生上の危害の発生を防止

▼健康増進法
　国民の健康維持増進と現代病予防を目的

▼不当景品類及び不当表示防止法（景品表示法）
不当な景品類の制限および禁止、不当な表示の禁止を規定

▼食品安全基本法
食品の安全性の確保に関

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煮

煮

めも

煮しめ：煮煮汁が少しだけ残るくらいに味と色がしみこむまで
　　　　時間をかけて煮込んでいくこと

煮つけ：煮しめより短時間

煮あげ：落し蓋をして煮汁が少量になるまで甘辛く煮る

煮転がし：焦げないように食材を転がしながら煮る

煮きり：煮汁がなくなるまで煮詰める

煮こごり：煮汁が冷えてゼリー状に固まった

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アンケートサイト

アンケートサイト

質問：「ブラインドタッチできる？」

1 できない 59.7%
2 できる 25.5%
3 ブラインドタッチって何？ 14.8%

某アンケートサイトより。
アンケート対象がわからないけどこんな感じらしい

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株メモ

株メモ

利益構造を知る
１．相手は何の仕事を何の得や利益があって情報提供しているのか？
２．相手は何に責任を持っているのか？
３．我々は目の前の情報ではなく、何を手に入れれば良いのか

上場10年以内
時価総額500億円以下
オーナー創業社長

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【ショッピングサイト】リュックの写真

【ショッピングサイト】リュックの写真

最近リュックが欲しいなと思い、いくつかのオンラインショッピングサイトでいろいろ見ていたのだが、、、
リュックを背負ってるモデルさんの写真もあるんでイメージ持たせたいな、と思ってるんだけど「片方がけ」って言うのか、そのような写真ばっかのような気がしてる。
（そのほうがかっこいいのかもしれないのだが）個人的にはそのかけ方ならトートで良いやん、と思っているので、ちゃんと両方かけた写真をもっと載せてほしい

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納豆のフィルムを簡単に剥がす

納豆のフィルムを簡単に剥がす

検索すれば色々出ますが、、、自分は以下のやり方を体に馴染ませました。

①箸をフィルムの中央らへんに突き刺す
②グルグル回す

ダイエットを始めて健康も意識したことで欠かせなくなった納豆。
このやり方やったことない人はぜひお試しを。

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オートミール

オートミール

12kg減量したので、今はゆるーりとした意識で継続していますが、少し主食食べたいなというときに代わりになるオートミールに手出してみました。

自分が食べてるのは何気なくスーパーで買ったコレ

最初のころは何も調べずに、グラノーラ気分でただ牛乳入れて食べていたけど、美味くないな。。という印象
色々やってみたところ、水を入れて少し放置し、電子レンジで加熱して食べたら「いけるやん」になりました。。

栄

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吉野家の記事

吉野家の記事

いろいろあかんやろ、、、
インパクト与えたいのか知らんが、TOPがシャブ漬け発言とは、、、

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岩下の新生姜

岩下の新生姜

ダイエット生活をはじめてみて、どうしても腹減ったときは
タイトルにありますが「岩下の新生姜」を食べるようにしてます。

噛むことで満腹中枢が満たされるなんて嘘だろ、と思ってましたが、腹が減って力が出ない（byアンパ〇ンマン）みたいなことが無くなります。
いろいろ試したわけでないですが、新生姜は特に効果があるな、と思ってます。
その中でも僕はポリポリ手軽に食べれる以下買ってます。

カロリーも低いし

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些細なことでもメモとる癖

些細なことでもメモとる癖

テレワークが基本になったことに伴い、仕事はもちろん、家のこと（いついつに荷物が届く、飯を作る、などなど）でやらなければいけないことがちょくちょく出てくるかと思います。
私は、その都度思いついたら、どうでも良いノートに箇条書きで書くようにしています。

【0秒思考】という考え方もみたいもあるみたいだが（あとあとその考え方があるのを知りました）それをもっとざっくばらんとした、ゆるーい感じ。

どうでも

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(メモ)Tシャツの畳み方

(メモ)Tシャツの畳み方

衣替え。
今家にある私服と家着の棚卸し的なことをやる中で以下を参考に畳み方をチェンジ

https://pacoma.jp/33895

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インフレ、デフレ

インフレ、デフレ

メモ
物価が上がる⇒インフレ
物価が下がる⇒デフレ
1000円のものが800円になれば貯金の観点だと一見デフレのが良いように思えるが、これが借金していたことを考えると1000万円借りてたのにデフレによって、かつて借りていた金額を超えている(800万円分と下がってるから)ことになるので負担が増えてしまっている。