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マラソンと自動車レース
今日は夜勤明けで家族と昼ごはんを食べてから走る事にした。
いつもは何も食べずに走るから大盛りパスタ食べてから走るなんて苦しくて仕方ない。笑
(大盛りしなきゃいいのにね、でも妻が大盛りにひてくれるのよ)
でも24時間走は食べながら走り続けるので、これも練習。
うわ〜食べ過ぎてお腹いっぱい…と思っても前に進まないと行けないのでね。
そんなこんなでふと思った。
マラソンと自動車レースって似てるなー。
初めてのトレイル、そして100マイラーへ向けて
トレイルランニングと言う山の中を走る競技があるのですが、
10/9 koumi100という長野県小海町で開催されるトレイルランニングにエントリーしました。
見出しの通り、トレイルは初めてのエントリーです。
ロードと違って石ころだらけの道だったり、ぬかるみがあったり、木の根っこを登っていったり…
舗装されていないところを走ります。
しかも175km…
ご想像の通り、とにかく足場が悪いので捻挫しないか
肉体労働の中のトレーニング
みなさんは仕事しかながらどのようなトレーニングをしていらっしゃいますか？？
と言うのも仕事で工場が生産高負荷により、12月下旬から工場応援に行ってます。
12〜1月は部品供給が滞ったり、コロナの影響で生産が少なくいつも通りのトレーニングを行えていたのですが、2月から挽回生産でとてつもなく仕事での疲労を抱えてしまい、ポイント練習どころかjogの距離もペースも落としています。
無理にポイント練習
父親とウルトラマラソン、そして仕事を両立するには
悩んでる人も多いのではないか。と思い投稿。
1.家族
2.仕事
3.ウルトラマラソン
この順位は頭ではわかっている人、ほとんどだと思う。
では行動は伴ってますか？
家族の時間取れてますか？
ランニングの為に残業断ってないですか？仕事疎かになってませんか？脚痛くて支障きたしてないですか？
胸にグサッと来る人も居たのではないでしょうか？