リンパドレナージュ

リンパドレナージュについて



リンパドレナージュ…
全身を流れるリンパには、血液(静脈)が回収し切れなかった老廃物を回収、尿や便として排出する役割があります！
リンパの流れが悪くなってしまうと、体に老廃物など蓄積してしまい悪影響がたくさんあります

マッサージをすることで
異物や老廃物を排除してリンパの流れを良くするのがリンパドレナージュなんです！


大きなポイントは
あくまでも優しく行うこと！強い力で行うのは逆効果にもなります！！
リンパ節(リンパ菅のゴミ箱のようなところ)を優しくほぐし、体を流れに沿ってなでるようにリンパを流します😊


リンパの流れをよくすると…
肩こり、むくみ、便秘、たるみ、疲労などの回復
血行促進、セルライトケア、代謝、免疫力や肌質アップ、リラックス効果まで！！
　

リンパは
冷え、疲労、寒さ、運動不足などで滞りがち！
エステサロンでの施術は高価に感じられても
ご自身でもしていただけるので、
ぜひ週に数回行っていただけたらと思います
美容や健康の効果を体感されてみてください。


昨日もセルフケアのリンパドレナージュレッスンを開催しましたので少し書いてみました😊



レッスンの方は
少人数制、低価格でご提供させていただいております。
オンラインでも行っていますのでいつでもDMにてご連絡ください


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