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心身の健康を保つ方法｜「はた楽」を発信｜子育てと仕事をバランスよく楽しみたい会社員さん…

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心身の健康を保つ方法｜「はた楽」を発信｜子育てと仕事をバランスよく楽しみたい会社員さんへ｜日々をラクに過ごすために｜体温あげて会社以外で毎月10万円稼げたら毎日がかわる｜広告業ワーママ▶︎企業ブランディング多数▶︎SNS失敗▶︎X唯一の温活発信▶︎1年で2万フォロワー | 温活士
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「はた楽をととのえる」とは？

結婚したって、子育てしてたって、働くのが当たり前なイマの時代。ガムシャラに働くばかりじゃヒステリックに空回り、わが子の成長も一部見逃し目の前のタスクをこなす日々…

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1か月前
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自分軸ってなんだろ？ワーママがSNS発信してみて気づいたこと

自分軸があると他人にふり回されなくていいよね、 自分軸がととのうと、楽に生きられるよ。 あの人は軸があって、ステキ…などなど、 自分軸ってよく聞くし、なんだか良…

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4日前
8

夕方になると37.5度に！自律神経とストレス、体温にまつわるキケンな話。

日々ストレスを感じていますか。感じていない、と笑顔で答えられる人の方が少ないですよね。自覚している、いない、の違いはあれど、 働く日々とストレスは切っても切り離…

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10日前
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イライラ・モヤモヤの正体は、言葉にすると見えてくる。

子育てしながら、働いていると漠然とした不安におそわれることって、ありませんか。 モヤモヤ、イライラしちゃうこと、毎日の中でよくあることだと思うんです。 子育てと…

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2週間前
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【冷え性】は体質だと思ってた、平熱36.5度以上になって、働く日々がラクになった。

私、何十年もカン違いしていました。冷え性は体質だから治らない。 この記事を読んでくださっている方の中にも、冷えは体質だから仕方ない、とあきらめている人がいるかも…

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3週間前
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フォロワーさま1万人突破！私がX（旧ツイッター）で『温活』発信する「もうひとつの理由」。

2023年7月４日、Xで1万人の皆様にフォローいただきました。本格運用からちょうど６ヶ月。良い節目なので、noteを書くことにしました。ちなみにブログも含めると、「発信」…

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10か月前
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副業を時短化する！ステップ式で今すぐできる【実践セルフブランディング】販売停止中

あなたは今、こんなことで悩んでいませんか。

10,000
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2年前
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「はた楽をととのえる」とは？

「はた楽をととのえる」とは？

結婚したって、子育てしてたって、働くのが当たり前なイマの時代。ガムシャラに働くばかりじゃヒステリックに空回り、わが子の成長も一部見逃し目の前のタスクをこなす日々。

いつまで今の会社で働けるんだろう、会社ありきの人生にどこか不安になってたんじゃつまらない。

と一念発起。子育てか仕事か、どちらか選ぶなんて古い古い！

そりゃ、どっちも総取りで私の人生ハッピーでしょ、と考えて、実際ブログやSNSを回

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自分軸ってなんだろ？ワーママがSNS発信してみて気づいたこと

自分軸ってなんだろ？ワーママがSNS発信してみて気づいたこと

自分軸があると他人にふり回されなくていいよね、

自分軸がととのうと、楽に生きられるよ。

あの人は軸があって、ステキ…などなど、

自分軸ってよく聞くし、なんだか良さそうなもんに聞こえますよね。

でも、実際のところ「自分軸」ってなんだろ？って思いませんか。私は20年以上企業の悩みをコトバにして解決する広告コピーライターの仕事をしてきました。企業活動の「自分軸」って、ブランディングとも呼ばれてい

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夕方になると37.5度に！自律神経とストレス、体温にまつわるキケンな話。

夕方になると37.5度に！自律神経とストレス、体温にまつわるキケンな話。

日々ストレスを感じていますか。感じていない、と笑顔で答えられる人の方が少ないですよね。自覚している、いない、の違いはあれど、

働く日々とストレスは切っても切り離せない関係。私は日々、心身のバランスを保つことで働く日々をラクにできたらいいな、

と考えて発信しています。

記事を書いたのは：

こんなことを私が発信するのも、じつは過去の苦い経験にあります。

体温にまつわるやっちまった経験は数あれ

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イライラ・モヤモヤの正体は、言葉にすると見えてくる。

イライラ・モヤモヤの正体は、言葉にすると見えてくる。

子育てしながら、働いていると漠然とした不安におそわれることって、ありませんか。

モヤモヤ、イライラしちゃうこと、毎日の中でよくあることだと思うんです。

子育てと仕事をしてると、数字でわりきれないことも多いし、日々の忙しさに追われて余裕がなくなって爆発しそうになる。

だけど忙しい毎日でなかなか立ち止まって考える時間もなく、やり過ごしてしまうこと多いですよね。

脳はそもそもマイナスの思考に妄想

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【冷え性】は体質だと思ってた、平熱36.5度以上になって、働く日々がラクになった。

【冷え性】は体質だと思ってた、平熱36.5度以上になって、働く日々がラクになった。

私、何十年もカン違いしていました。冷え性は体質だから治らない。

この記事を読んでくださっている方の中にも、冷えは体質だから仕方ない、とあきらめている人がいるかもしれません。

記事を書いたのは：

冷え性は東洋医学でいう『未病』の状態。病気ではないけれど、冷えは血めぐりを悪くしてさまざま不調の原因となります。

けれど前述した不調をかかえてた頃の私の平熱は35.7℃ぐらい。高校生くらいから『冷え

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フォロワーさま1万人突破！私がX（旧ツイッター）で『温活』発信する「もうひとつの理由」。

フォロワーさま1万人突破！私がX（旧ツイッター）で『温活』発信する「もうひとつの理由」。

2023年7月４日、Xで1万人の皆様にフォローいただきました。本格運用からちょうど６ヶ月。良い節目なので、noteを書くことにしました。ちなみにブログも含めると、「発信」をするようになって２年近くたって、やっと思いが固まってきたので言葉にします。私ごときがおこがましいですけど、いわゆる万垢達成記念！でお許しください。

1.X（旧ツイッター）の発信軸は『温活』このページを見つけていただいた方はご存

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副業を時短化する！ステップ式で今すぐできる【実践セルフブランディング】販売停止中

副業を時短化する！ステップ式で今すぐできる【実践セルフブランディング】販売停止中

あなたは今、こんなことで悩んでいませんか。

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