私はロングスリーパー

日常生活もままならないほど寝てしまうので、先日メンタルクリニックの先生に相談。薬を調整してもらった。よく寝てしまうのは今始まった事じゃない。昔からよく眠る傾向ではあった。

幼稚園の頃の話を聞いて驚いた。夜9時前の天気予報をうっすら耳にしながら寝ていたのかと思っていたが、なんと7時前の天気予報ヤンボーマーボーの歌声で寝ていたらしい。起きるのは朝の6時頃。子供だから睡眠時間が長いのは納得できる。