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神戸マラソン2023
2週連続のマラソン
先週の福岡マラソンに続いて2週連続のマラソンとなりました。
前日の軽めのランニングで完走できることに自信はありましたが、ペース配分をどうするか悩みどころでした。
完走するけど、記録も出したい……そんな気持ちでした。
当日の気候状況は?
前日の土曜日は風が強く、かなり寒かったため、当日も寒くなるだろうと考え、現地までは長袖インナーで移動しました。
ただ現地に着くと思った
福岡マラソン2023!
1年ぶりのフルマラソン!
去年金沢マラソンを走って以来、約1年ぶりのフルマラソンでした。
調子も前回と比べて、良い状態で望むことができました。
天候は?
公式からの情報は下記の通り。
本当に風が冷たかった。ひたすら西に進むコースだったので、風速以上に風を感じていたと思います。
結果は?
結果はこちら。
最初は調子良かったのですが、38km地点で燃料切れ&右脇腹の痛み。
ネットタイムと
今週の振り返り(10/23~29)
みなさん、こんばんわ!
いつの間にか10月末。
あと2週間。寒暖差があるので、体調に気を付けて過ごしていくことが大切だと感じているこの頃です。
今週の結果
10/25: 6.5km(4:38/km)
10/28:24.4km(4:47/km)
10/29:13.4km(4:48/km)
11月になる前にもう一度20km以上のランニング。
シューズを買い替えたので、その調整も兼ねています。
今週の振り返り(10/16~22)
みなさん、こんにちは。
本番まで1ヶ月を切りました!
ここからはモチベーションを上げて、自分を信じてトレーニングを続けていきます!
今週の結果
10/18: 6.5km(4:43/km)
10/21:11.1km(4:37/km)
10/22:17.1km(4:43/km)
気候が良かったことと、ランニング時の気温が自分自身に合っているらしく、かなりのハイペース。
トレーニングでは速いペー
今週の振り返り(10/10~15)
みなさん、こんにちは。
ランニングするときは朝7時ごろに走っていますが、この時期が気温がちょどよく、一番走りやすいです。
ペースも速くして走ることもできています。
今週の結果
前回は三連休までをまとめて書いていたので、今回は10/10~15のランニング結果。
10/11: 6.4km(4:44/km)
10/14:22.2km(4:53/km)
10/15:10.7km(5:06/km)
なぜマラソンを続けているのか
みなさん、こんばんは!
昨日は「マラソンでゴールを目指して」として、今後の意気込み?みたいなことを書かせていただきました。
今回は「なぜマラソンを続けている(続いている)」のかを振り返ってみます。
初めてのマラソン
初マラソンは「2012年の神戸マラソン」です。
いつの間にか10年以上経っています(笑)
これは誰かに誘われたから応募した訳ではありません。
出身地のことを調べていた時、偶然神