夫婦円満の秘訣？ここもしっくりが鍵

なんでそんなに仲がいいんですか？
ずっと仲良しでいられる秘訣はありますか？

と、よく聞かれるのですが

仲良くいよう、仲良くしないと！という意識はそんなになくて
というかないです。
だから結果的に仲がいいのかな？と思います。
（仲良くしないと＝今仲良くないが裏で確定され続けているので）

自分の好きなことをして、
自分を楽しみまくって
だから幸せで
だから相手を思いやれる余裕がある

これだけな

お金の不安のお話。

しっくりな自分で生きる
ハッピーのヒント

今日はお金のお話。
セッションでも伺うことの多い、お金の不安

不安が起きる時のパターンを教えてくださいというと
・漠然と
という方と
・支払いのお知らせ、メールが来るときに不安になる
この２パターンが圧倒的に多い。

漠然とした不安
その不安の素は何なのかを深掘りしていきます。
大体が周りとの比較から『やばいかも』と思って
焦る、不安になる
もしくは収

エネルギーを高める言葉でさらにハッピーに

しっくりな自分で生きる
ハッピーのヒント

私たちはうっかり、癖で
『どこがダメなんだろう・・』
『なんで出来ないんだろう・・』
と考えてしまいます。

これは
悪いところを良しないと。。
という考えなので

この前提は
今の自分はダメというダメ前提になります。
前提は無意識なので
この『ダメ』に現実が寄っていってしまいます。

自分はダメなんだ、ここがダメなんだ！！って
自分に叩き込んでいるよう

これから私何をどうして生きていけばいいんだろう　というくらいの事が起きても
「後で見たらこれでよかったんだな☺︎」
に行き着くと決めるとそうなっていく☯︎︎
全ては最善✌︎
都合よく決めてよし。

ありたい自分と今の自分
かけ離れていませんか？
意識から変化させていくことも大切ですが、外側（メイク、髪型、服など）も自分のしっくりに素直に選んでいくと
意識の変化のスピードが上がります。
講座では内側も外側もしっくりを選んで現実の変化を楽しんでいます。

いいことも悪いことも一生ついてくるから

こんにちは
昨日、結構びっくりするようなことが起きました。
嫌なことです。
ショックと怒りでほとんど眠れなかったです。

こういうことを書くと
「えー！さよこさんでもそんなことあるんですねー！」
って言われたりするのですが
いいことも悪いことも　どっちも起きるのが自然です。
どっちかだけって　不自然。

どんなに自分を整えていても
自分らしく、しっくり生きていても
ガーンということも起きます。

4月スタート！新年度スタート！
だからってみんながみんなハツラツとしているのも不自然で。
なんか元氣ない人がいることでしょう。
元の氣に戻るように
ゆっくりしたり、やらない事を決めて
ゆるゆる過ごしましょう☺︎
ご自愛の幅が広がると思ったら楽しくなってきますよ♡

好き勝手にやる旦那にざわざわした時は

旦那はいつも好き勝手で！！
あの人はいつも好き勝手やって、自由で
なんなの！
なんだかむかつく

そんな時、ありますよね。

なんでその人をわざわざ自分の現実に用意したのか
という視点で考えてみると紐解かれていくことが多いです。

講座の参加者さんの中でも非常に多い

『趣味に仕事に好き勝手やって
私はこんなに家族のためにとやっているのに
そんなのお構いなし
優しいと思って結婚したのに！！
自分の

本当の自分を探し始めると本当の自分が遠ざかる

本当の自分、自由な自分であろうとすると
今度は
本当の自分探しが始まります。

私ってどんな人なんだろう
どんな人だったんだろう
本質って？
これかな？あれかな？と
考え初めて
結局、選べず、動けずになってまたモヤモヤ・・・・

正解、正しい方を選びたい！
失敗したくない！
ですよねー＾＾

でも本来の自分にフィットしているかどうかは
感覚で感じるもの

考えすぎずに動いて感じて
「あ、これだ」と

音楽の力を借りよう♪しっくりソングの魔法

自分の状態が現実を創っている
だったら、良い感じがいいですよね。
でもなんか悶々としている時や
仕事にいく前に自分を整えるためにも
私はよく音楽の力を借ります。

自分が氣持ち良くなる歌や
フラットに戻れる歌
自分の軸にフィットする
しっくりソングいうのを
プレイリストにまとめてあります。

聴くだけで緩んで自分の状態がよくなるなんて
音楽ってすごいですよね
だったらこの力を借りるしかない＾＾

頑張るというか、
意識を向けるのは本来の自分に沿っているか、
正直かというところ。
それ以外は緩ませる。
緩むから正直かどうかもどんどん分かるようになる
広げようとしなくても勝手に拡がっていく #自分に正直 #自由な生き方 #ママ #起業 #フリーランス #子育て #夫婦

楽になるヒント　本当は楽したいに素直になろう

『本当は楽したい』
クライアントさんからお話を伺っている中で
ポツリと出る本音です。

楽したいですよね。
私も楽大好きです。

楽したい　
でも・・
楽したらダメだ
楽して幸せにはなれない
楽して痩せられない
仕事で楽なんてありえない
楽したらダメだって・・本当に？！

過去の経験から刷り込まれているだけなんですよね

本音は『楽したい』
でも無意識では『楽したらダメ、怖い』
これだと現実は楽な