HSS型HSPと気づいてから約5年。 トラウマと向き合ってから約7年。 自分と向き合えるようになってから、 少しずつ少しずつ、安心感や幸せを感じられるようになってきました…
少し前に、那須ステンドグラス美術館へ。 観光地だから、旅行好きな私はたぶん前にも行ったことがあるけど、大人になってから行ったのは初めて。 普段そんなに意識してい…
生理2日目の朝。 セロトニンのために朝日を浴びて、わんこのお散歩に行って、野菜たっぷりのきりたんぽ鍋を食べて、良い感じの朝を過ごしたのに。 涙が出てきた。 毎日…
今日、在宅ワーク終わりの18時頃。 身体を動かしたくて、 近くのスーパーまでお散歩へ。 山の空気は綺麗だなあと深呼吸しながら 空を見上げて歩いていたら すごく明るい光…
Hygge
2022年10月9日 20:02
HSS型HSPと気づいてから約5年。トラウマと向き合ってから約7年。自分と向き合えるようになってから、少しずつ少しずつ、安心感や幸せを感じられるようになってきました。それでも感情に圧倒されてしまう日はあるし、パニックになってしまうこともあるけれど、生きづらい中で精一杯、幸せを探して生きてます。刺激を求めるけど繊細な外向型HSPの方や、トラウマや心の病気を抱えながらも前向きに
2022年10月31日 19:06
少し前に、那須ステンドグラス美術館へ。観光地だから、旅行好きな私はたぶん前にも行ったことがあるけど、大人になってから行ったのは初めて。普段そんなに意識していなかったステンドグラスだけど、その美しい光と厳かな雰囲気が素敵でした💎その日はちょうど教会で結婚式もあって、神聖な空気感なのに幸せで優しいパワーが溢れていて。日本にある建造物でこんなに感動したのは初めてかもしれない。歳を重
2022年10月27日 09:40
生理2日目の朝。セロトニンのために朝日を浴びて、わんこのお散歩に行って、野菜たっぷりのきりたんぽ鍋を食べて、良い感じの朝を過ごしたのに。涙が出てきた。毎日ご機嫌に過ごすための習慣も、無駄に思えてしまうタイミング。夫との何気ない会話で、勝手に不安が大きくなって、応援できない自分が嫌になって。涙や感情をコントロールできない自分にもうんざりで。誰かに助けて欲しくて。ずどんと落
2022年10月11日 20:21
今日、在宅ワーク終わりの18時頃。身体を動かしたくて、近くのスーパーまでお散歩へ。山の空気は綺麗だなあと深呼吸しながら空を見上げて歩いていたらすごく明るい光が動いてるのを発見！飛行機にしては近いし速いし、なんだろう？この季節だし花火でもないよなあと目で追っていたら、バチッと分裂して消えていった。まず頭によぎったのは、火の玉。怖い話で聞いたことのある程度だったけど、もしかし
