おはようございます☀ 飲酒後の血圧の変化を調べてみると、直ぐには通常の血圧に戻らない様ですね。これが『人間は本来、アルコールを分解できるようにはできていない。』とニール・ドナルド・ウォルシュが『神との対話』で『神』がニールに語られた所以なのでしょうか❓ 血圧は今を見るのには便利。

血圧を毎日測っていると分かると思うが、一番血圧の上昇に繋がりやすいのはアルコールだと思う。食事ではそんなに急変動しない。アルコールは次の日に数値となって表れる。私の場合で５〜１５位違う。こういう事を書くがアルコールの摂取を否定している訳じゃない。大切なのは数値を直視すること。