福田裕 2024年6月26日 13:14 血圧を毎日測っていると分かると思うが、一番血圧の上昇に繋がりやすいのはアルコールだと思う。食事ではそんなに急変動しない。アルコールは次の日に数値となって表れる。私の場合で5〜15位違う。こういう事を書くがアルコールの摂取を否定している訳じゃない。大切なのは数値を直視すること。 #食事 #アルコール #血圧 #血圧計 23 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート