人間は口いっぱいの一口でも、その1/3の一口でも噛む回数はあまり変わらないそうです。 つまり一度に口に入れる量を減らすことで食事のトータル咀嚼回数が増える傾向にあるというわけですね😌 早食いがちな人は一口の量を少し減らしてみてはどうでしょうか❓

ストレス食いで河童の様に胡瓜を食べようとするが 咀嚼回数が多いらしいのと、量が食べられないので、 半分でギブアップ。 そして、ほぼ丸のみクチャラーを指摘しても直す気がない人♀︎に咀嚼回数を言われた事を思い出す。 よく噛んで何が悪いのよ？🤔💭 もう朝御飯になっちゃった。