習慣を一つ変えるだけで別人になったと言える理由
子供の頃と大人になってからと
習慣が変わったという人は多いと思います。
私も子供の頃の習慣と今の30代の習慣とは全く別物過ぎて、
もはや同一人物とは思えないぐらいの域だったりします。
【小学生の私】夜型人間、お菓子は毎日食べる、ゲームを毎日する、水分はほぼ取らない、家では動かない、
冬でもアイスを食べる、コタツで寝る
休みの日は一日中寝る…
【30代今の私】
•朝型人間(夜12時前には寝る)
•甘いものも食べない(ケーキは何年も食べてない)
•ゲーム一切しない(TVさえ