ご訪問頂きありがとうございます。223）この日の右脚の状態は、いつも通りになっていました。整体先生には、数日の状態を伝えた。整体先生「骨盤底筋や内臓アップさせておきます。猫背や胸の捻じれ等の体の歪みを正さなければ、また違う所に支障が出ます。骨や筋肉、内臓に余計な負担がかかります→

ご訪問頂きありがとうございます。222）歩けるようにはなりましたが、この日も寒い日だったので負担のかかった部位は痛みがじわじわと出てきました。腰・右脚等数時間歩けなかったとはいえ深部に凝りもあり脚に重みも出てきました。次の日整体院を予約していたので状態を伝え施行してもらいました。

ご訪問頂きありがとうございます。220）次の朝、目覚め立ち上がり、ゆっくりと脚を動かし歩いてみました。昨日何事もなかったのかの様に、痛みや違和感等は無く、いつも通りに戻っていました。整体先生の話されていた事が、身をもって知りました。動かしながら直していくかあ少しずつ良くなります→

ご訪問頂きありがとうございます。219）一旦は回復したけど私はこの時、以前のような不安や心配や恐怖が心の中にずっとありました。数時間だったけど、とても長かったです。寝て起きたら、また歩行できないのではないか？「以前の様に戻ることは無い」という整体先生の言葉を思い出していました。

ご訪問頂きありがとうございます。218）横になり右脚を中心に身体を温めてずっと動かずにいた。5時間ほど経ち、ようやくいつも通りに歩行ができるようになったのです。痛みは無かったけど右足の重みと右臀部の凝りは何となく残っていました。就寝前に入浴し湯たんぽを使用し、温湿布を貼りました。