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1956年生まれのエアロビクスインストラクター。 論文形式ではなく、随筆風に平たく、…

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1956年生まれのエアロビクスインストラクター。 論文形式ではなく、随筆風に平たく、興味が無い人にも分る様に、 色々な分野の事を書く日記です。 都立アホ高校卒。　 ホームページはこちらです→http://kawaihidetoshi.cafelatte.me/top.html

  • あれだのこれだの

  • 人として正しく生きたい

    自分に正直に生きる、とは、自分の良心に正直に生きること。 やりたいことをやる、ということではない。 やってはいけないこと、やるべきことがたくさん有ると思う。

  • 健康で美しく

    健康のための運動、気になる体の部位、健康寿命を保って明るい毎日

  • モノ、コト

  • 愛情

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時間をかけて改革する 若者の力

人間というものは慣れる動物なのだろうと思う。 慣れた環境に居ないと安心していられないし、 ある新しい環境に入るとそれにどっぷり浸かって慣れてしまう。 セレブな人は自分の周りもセレブな人ばかりで、貧乏人の事は殆ど知らないので、 この国は凄く豊かだと思っていたりする。 貧乏人は周りも貧乏人ばかりで、日本人はみんな貧しいと思っている。 タバコを吸わない人は周りもみんな吸わないので、今ではもうタバコを吸う人は殆ど居ないと思っている。 タバコを吸う人は周りもみんな吸うので

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    • 話半分に聞く 右と左を両方考える

      自分はテレビは見ない。 見るのはワールドカップとかオリンピックとか、地震が有った時とかだけで、 あと、念のために夜7時のNHKニュースを録画して見ている。 普段、ニュースはネットから得ているのだけれど、 地上波とネットでは内容が全然違う。 NHKのトップニュースが酷い。 今日は暑かった、というのがトップニュースだったりする。 そんな事言われなくても解っている。 もしやるなら1分くらいだけ、今日は暑くて○○では40度を記録し、 全国で何人が熱中症で搬送された。

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      • 幸せな王子様 勝ち組とは

        自分はもう年寄りなのに何故か、普段付き合う友達はみんな、 最低でも10歳、多いと50歳近く年下の若い子が多い。 これは昔からで、良く連るんでいた友達はみんな年下だった。 いつも自分だけ10歳以上年寄りなのだけれど、 自分では同い年くらいの感覚で付き合っていたのだった。 なので、高校の時の同級生とたまに会うとなんだかもう、 じじむさくて話していられない感じなのだ。 また、若い人間でもいわゆるZ世代みたいな人間で、その中でも特に、 「個人情報」がどうとか、「セクハ

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        • 頭の容量 上品か下品か、損か得か

          最近のエレベーターホールは、どこか一か所のボタンを押せば、 一番早く来るエレベーターが自分の居る階に止まってくれるようになっている。 群乗合全自動方式というのだそうだ。 けれど、それぞれ連動していない何台かのエレベーターが有る古いビルなどは、 ボタンを押したエレベーターだけが止まる様になっている。 これは乗合全自動方式というのだそうだ。 後者の場合、一番早く来そうなところのボタンを押して待つ事になるのだが、 予測が外れる事も有る。 なので、時々、ボタンを全部押

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        マガジン

        • あれだのこれだの
          524本
        • 人として正しく生きたい
          272本
        • 健康で美しく
          211本
        • モノ、コト
          61本
        • 愛情
          13本
        • ビジネスチャンス
          15本

        記事

          恐れる人々 不寛容社会

          最近興味深い出来事が有った。 一つはオリンピック代表選手が喫煙で出場辞退に追い込まれた事。 もう一つはSNSである飲食店が中国人、韓国人お断りと表示した事。 さらにこの夏、再びコロナの「第11波」が来て感染者が増えていると報道されている事。 まず喫煙のほうについて、ネットでは色々な意見が出ていた。 「たかがタバコくらいで大騒ぎし過ぎ」とか 「18歳から成人なのになぜタバコは20歳からのままになっているのか」とか、 「何も辞退までさせなくても、反省文を書かせれば済

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          きちんとした人々 デジタル化

          日本ではなかなかデジタル化が進まない、とか、 日本は未だにキャッシュレスにならない、とか、 日本は未だにファックスを使っていると聞いて世界が驚いた、とか、 色々言われます。 日本は遅れているのか、と考えると逆に、きちんとしているからなのだ、 とも思えて来る。 キャッシュレスが進まないのは、日本人に「きちんとしている」人が多いからなのではないだろうか。 「きちんとしている」というのは、用心深く慎重な人間性の事を言っている。 お金ではないものを信用しない、というの

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          共和党と民主党 ドナルドとシンゾー

          トランプさんの暗殺未遂事件が起こって色々な反応が出ている。 ところで、アメリカの政治ってどうなっているのか、知ってる人は知っているが、 知らない人は全然知らなかったりする。 共和党と民主党の2大政党が有って、対立しているのだけれど、 まあ簡単に言うと民主党は左寄りで共和党は右寄りという事になる。 そして、これは日米共通なのだが、何故かマスコミの殆どが左寄りなのだ。 アメリカで保守系のマスコミというとFOX、日本では産経新聞などと言われてきた。 民主党のバイデン政

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          世の中は公正なのか 暴力と操作

          昔、「国家権力」なるものの力が強かった時代が有った。 特高警察みたいなものが有って、反政府的な言動をする者を取り締まったりした。 また、政府とは一見関係無い様な場面でも、裏から何かの力が働いた疑いを持つ様な事も有った。 民主党の大統領候補ジョン・F・ケネディがパレード中に狙撃された事が有った。 一応個人の犯人が捕まったが、本当にその犯人が狙撃したのか疑わしい部分も有る。 CIAみたいな、何か権力側の力が働いたのではないかと思えてしまうのだった。 時代は変わり、国家

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          世の中は公正なのか 暴力と操作

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          日本を伝える ちょっと付け足し

          Youtubeで外国人に日本食を食べさせて、 そのおいしさに驚く様子を映した動画がたくさん有る。 自分も時々見る事が有る。 momokaさんやダイスケさんの動画などだ。 https://www.youtube.com/@momokajapan https://www.youtube.com/@TokyoFoodAdventures とても楽しく見せて貰っているので別に文句は無い。 これらの動画だけでなく、テレビ局などが外国人観光客にインタビューする場面 なども

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          医療について思うこと 身体の弱い人々

          昭和の人間なので、「風邪をひいた」という意識はあまり持った事が無い。 だいたい風邪は、知らないうちにひいて、忙しくしていると知らないうちに治っているものだからだ。 今まで何十年も生きてきた。 その中で5年に一度くらいだろうか、風邪をひいたりする事が有る。 自分は昭和の人間なので、「風邪をひいたくらいで会社を休む」のは 「良くない事」という認識が有るので、「風邪くらいどうって事は無い」と、 自然と無視する事が良く有る。 けれど、2，3日経っても一向に回復せず、どん

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          エアロビクスをする時のウェアについて

          スキルアップを目指す上でも、汗対策の上でも、 エアロビクスをやる時のウェアは、 身体の線を出すタイトなもので、汗を吸わない素材の物を着る様にしましょう。 また、シューズも適切なものを履きましょう。 カワイがお話します。 鍛えたい男性の為のエアロビクス https://r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html

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          官僚支配 誰の為に仕事をしているのか

          やけにリアルな夢を見る事が有る。 夢って以前自分が体験した事を反映しているんだよね、、、。 何かのトラブルで警察の保護を受けた夢なのだけれど、 警官は一切手出し口出しをせず、後ろから小声で指示するのみ。 なんでこんなに何かを恐れているかの様なやり方をするのだろう。 自分達は一切責任を取らないつもりの様で、その保身ぶりに呆れてしまった。 そんな夢だった。 最近は警察でも訴えられて保身に走る様になってしまった事の反映だろうか。 警察にはもう少し権力を与えても良いの

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          選挙が終わって 今回の選挙で感じた事

          東京都知事選挙が終わった。 自分は選挙が有れば必ず投票に行っているが、毎回、投票所が混んでいた事は無いし、 投票自体はほんの1分で済む。行きかえりのチャリ移動を入れても10分程度の事だ。 さて、自分が投票した「ひまそらあかね」さんは11万票で7位でした。 自分が当初迷っていた田母神俊雄さんと桜井誠さんはそれぞれ、 4位26万票、9位8万票。 また、2位の石丸伸二さんと3位の蓮舫さんの得票数を足しても 当選した小池ゆり子さんには届かなかった。 小池ゆり子さんは2

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          インストラクター必見　やってはいけない間違った動作　正しいジャンピングジャック

          今ではすっかりハイインパクトエアロビクスをやらなくなっていますが、 たまにやっている所を見ると、非常に多くの人が間違ったフォームでやっています。 足への衝撃が大きいハイインパクトは、正しいフォームでやる必要が有ります。 今回はジャンピングジャックについてのお話です。 現在のスポーツクラブではやらない、フルメニューのハイインパクトエアロビクスクラスです。 有酸素運動、筋トレ、ストレッチ、リラクゼーションを含む100分クラスをやっています。 ダンスの様な事はやらない、身体をしっかり使うエクササイズをしています。 基本動作を大きく、美しく、動き続けられる、本当の意味での上級者を目指します。 会員登録の様な面倒は有りませんので、どうぞお気軽にご参加ください。 ホームページはこちらです https://r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html

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          国際情勢は大きく動いている イスラムの問題など

          日本人は昔から、外国というと欧米の事で、 それ以外の地域については関心も低く、良く知らない人が多い。 そういう自分もその1人だ。 特に中東やアフリカについて、知らない人のほうが多いくらいなのではないだろうか。 日本人がのんびりしている間に、中国共産党は東南アジア、中東、アフリカにどんどん、 手を伸ばしている。 経済協力などをしてどんどん味方につけようとしている。 日本政府も細々と対抗はしているものの、圧倒的に中国に負けている。 中東についても良く知らない人が多い

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          AIの時代　 どんな仕事が残るのだろう

          昔は「機械化」だの「自動化」だのと言っていた。 その後、工業用ロボットがたくさん使われる様になり、 今はAIの時代になってきた。 AIが人間にとって代わる職業は、例えば税理士、裁判官、などだと言う。 なるほど。 「知的」職業というものが機械化される時代がやってくる。 考えて見ると、多くの知識を蓄えて、その中から該当するものを見つけ出して 対処を決める、という知的作業は人間よりもAIのほうが優れているかも、 という気がする。 もしかして医者も置き換えられるんじ

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