ダイエットじゃないんですが (成果がでない場合の予防線) 血流も良くなりそうでいいかな 昔、ダンベル買う前に いちど家にあるものでやってみるかなって ２ｌペット水入れて 曲に合わせて ブン・ブン 振り回してたら 腱鞘炎みたいになったので めちゃめちゃ学びました プロに聞いてから

noteからお祝いボードが届いていました（嬉）「イライラ発生の3要素って何かな～？」実体験と今までお話し聞かせてもらった方々の傾向から、導き出しました。イライラ防止のヒントになれたら幸いに思います。 テーマがイライラなのにも関わらず、スキを多くいただいた事に感激しています＾＾

ぐでんぐでんに酔っ払って書いた文章がひど過ぎる… 我ながら恥ずかしい… 失礼しました。 今夜も飲むので投稿できるかわかりません。 今日は学ぶこと多そうです。