最強の健康法

全人類がやるべき「がん」を予防する最強の方法３選

・がんは、他人事と思っている人もいるが、生涯のうちに、何らかのがんにかかる確率は男性で62%女性で46%であり、誰もが、今からがんの予防をし、いつかがんにかかるという意識で準備しなければならない。
・がんというのは、遺伝子が傷ついた異常な細胞ができ、それがどんどん増えて大きな塊の腫瘍となって、それが周囲の臓器に広がっていく病気である。
・体内でがん細胞が生まれても、すぐにがんにならないのは、私たちの体には、がんを防ぐ３段階の予防線が備わっているからである。だが、加齢とともに、予防線の機能が低下するので、年を取るにつれてがんの罹患率が上昇する。

全人類がやるべき「がん」を予防する最強の方法３選

①科学的根拠に基づくがん検診を定期的に受ける
②信頼できる主治医の下で標準治療を受ける
③がんのリスクを減少させる習慣にコツコツ取り組む

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