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やせるためにヨガ教室に 行ってました。 でも、やせませんでした。 わたしの回りのヨガの先生は 8割がた 太ってる! という事実にショック・・・。 個人の感想です。ヨガの後のお茶飲みはオススメしません。

3か月前

ホットヨガLAVA「ダイエットヨガ」レビュー

パーソナルジムに通えば痩せられる?①//パーソナルジムでできること・できないこと。

1月のヨガ(学園坂studio)

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スタジオにかすかに聞こえるチャペルの鐘の音

長生き味噌汁実施中

ダイエット効果が期待できるツイストポーズをやってみよう。