洲濱久美子・ダイエットヨガスタジオサティア・ヨガ

横浜にあるダイエット専門ヨガスタジオオーナーです。 3ヶ月で3サイズ痩せるダイエットヨ…

洲濱久美子・ダイエットヨガスタジオサティア・ヨガ

横浜にあるダイエット専門ヨガスタジオオーナーです。 3ヶ月で3サイズ痩せるダイエットヨガを考案。 2000人以上を指導しています。 15歳からヨガを始め、ヨガ歴は30年を超えました。

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3月11日。

今年もこの日が来ました。 2011年3月11日も、わたしはヨガレッスンをしていました。 2011年からブログを綴っていますので、3月11日を遡りました。 2016年、あの日から5年経った3月11日、こんなブログを綴っていました。 私はヨガを教えるしかできない人間です。 今も同じ想いを持っています。 こんにちは、洲濱(すはま)久美子です。震災で世界が変わったと実感しましたか?5年前の3月11日も、やっぱり金曜日でした。東永谷レッスンを終えて、幼稚園児の次男お迎えに間に合う

    • スタジオにかすかに聞こえるチャペルの鐘の音

      当ヨガスタジオの近くに、チャペルがある。 土・日は鐘がなるんですよね。 マンツーマンのヨガレッスンなので、スタジオは静か。 かすかに聞こえる鐘の音が好き。 なんていうか、大好きなヨガレッスンをしている私と、 大好きな人と結婚する見知らぬ人たちの幸せが 響き合っているような感覚。 ヨガの仕事は淡々と毎日続くものだし、 結婚は「特別な人」が「空気」になっていく ひとつのピリオド。 結婚した頃は、 好きな人と恋人じゃなくなる日が来るのが怖かった。 結婚してもうすぐ19年。

      • お腹痩せヨガポーズ・ブログレッスン

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