自分の気持ちは実は自分が1番知らない。 未来へ向かうため、今を水に流して 今の自分に感謝して。 https://youtu.be/C47K1TX9PAA?si=iBYXSVspJYPbrCrW
おはようございます😊🌞 少しおちただけで、なんとか回復しました。ほんっっま、休息大事! 一度落ちると長期戦になるんやけど、今回は半日で戻りました。すべてnoteの優しさのおかげです。 Xやnoteで声掛けていただいて、本当にありがとうございました🙇♂️🍀大好きです♥️
今やっている仕事のひとつが、それはそれはメンタルをガリガリと削られ。せめてもと適当に煮込んだ豆やキノコ、野菜を大好きなサルサソース和えにしてみたり。ピクルスっぽいモノやら、〇〇漬けアレコレを 冷蔵庫から出して来て。こんな時は何を食べてもゼロカロリ-。
どうしてもハンバーガーが食べたかった。もう疲れたよ、買いに行きたくない。材料はあるので・・・(このパターンw)口を開けても半分くらいまでのブ厚い物体完成。ハンバーガーなのにナイフで切るとは何事だ。うめえ!自画自賛。ジャガイモがなくてポテトフライなし。次回は是非。
元気回復ゼロカロリ-! 思い切りケチャップ味のナポリタンに 溶けるチーズどばーっざばーっオーブンへ。 仕上げに気持ちパセリ、ぱらりら。 削られたメンタルは···取り敢えず食べたいモノ食べよう。食べたいモノが思い付いて、作れるうちは まだなんとかなる。うん。
今日はこんな気分です。笑 なんだかちょっと疲れてしまった時、 私はこうなります。笑 こうやって自分のメンタル維持やストレス発散できるようになったのは良いことだと捉えてます。
仕事帰り。出先。ぐったり。座らないと帰れん。 通りすがりのインド料理屋。休憩にどうぞ、の張り紙。有難い。甘える。チャイ旨。 サービスね!とスイーツや飲み物が次から次へと。 あなた髪の毛キレイね。褒められた、嬉しい。武術の演武魅せて頂く。おおう!かなり元気充電。
連休はどこに売っていますか?w 試作の青汁ビスケットがハムスターに好評。モルモットには青汁の粉末を振りかけに。久々に一緒にダラダラと。膝の上に全員集合。モフモフたちは話したいことが一杯らしい。全休にはならないが時短仕事で連休悪くない。
なんでだろう… ここ数ヶ月、心の奥底にある希死念慮が消えない… ふとした時に大きくなる気持ち。 特に『生』に対しての執着はなく、かといって何か行動に移そうと思うわけでもなく、、 でも常に希死念慮が私の中でふつふつとしている。 命ってなんだろう… 生きるってなんだろう…
今朝から体調も優れず、気持ちも落ち気味。 何もやる気が起きず、今日は最低限の活動(家事など)以外は寝たり横になったりして過ごした。 しかも明日のお仕事行きたくない病発病中… ふんばれ、私。
「吾唯足知」@龍安寺 足るを知るというものごとの捉え方、大切だよなあって思う🫧 とくに体調を大きく崩すことなく、 衣食住が 必要だと感じる分は揃っている状況だけでも とても大切な幸せだと思うし、 それら+で 何か嬉しいことがあったら ありがとうと感謝したいものだなあ✨
今日は遠くのディーラーまで行ってきました。 その帰りに、アウトレットに行ったりして、帰ってきました。 疲れました....。
ワードプレスで 自分の自己紹介を 書こうとしたら 時間かかりすぎて これじゃ 終わらないし なんか よくわからなくなったので ダメダメ 朝起きたら 凄い疲れてる
家庭も、仕事も、なんの進展もないXの問題も、病気も… なんだか全てに疲れてしまった。。。
ここ最近での いちばんのまなび。 1人が 生活するのって とても沢山のお金がかかるんだということ💭😫 生きていくって、大変だなあ😫💦 人生、大学生の時以外は 11才以降、ずっっと不幸だなあ。つらい日々。 他の気質で生まれたかったなあ💭☁️🙋 って切実におもう。
「なりたい自分」企画に参加したい、というかこれを期に書いてみよう、とひたすら頭を練るも、まとまらないどころかグチャグチャ。そして、書こうとする理想と、現実の差が、まるで天と地のように離れていることに改めて気づく。これにより、さらに生きる希望を失い、体力気力も削り取られた今日。
今日はお墓参りと親戚挨拶回りでした。 知らん人ばっか(当たり前か) 「こみゆう家をせいじとあんたでウンタラカンタラ」 お年を召した方ばかり。皆、言う事同じ。 ありがたい?のかなよくわからん。 姑はんがもう眠そうだったから早々に切り上げたいのに話長かった。 クタクタ。
今日は仕事でトラブルあって疲れた😭 明日もいい日になりますように🍀