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2年間の二拠点生活を振り返って

2か月前

50歳を前にして「じぶん時間を生きる」。

3か月前

【読書記録】『じぶん時間を生きる』

2か月前

軽井沢暮らし再び。冬季うつのケア。

4か月前

仕事と家族と個人のバランスがとれなかった週末

1日やっただけで分かった朝活がいい理由

充実が過ぎる。わたしの朝活時間

8か月前

【自分の機嫌の取り方】

6か月前
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YouTube更新【ダメでOK】

自分の時間を生きることって

2023.8 / 直感と時間

📚2024.1 都市か地方か?競争か余白か? #1

3か月前

金曜日の夜、さてなにをしよう。

9か月前
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【じぶん時間】人から好かれるには

11か月前

1ヶ月経っても全然慣れない赴任校、その中での大きな学校行事、大親友ような妹の引っ越しなど、いろいろなことが重なり、ほとほと疲れていた5月。今朝は久々にnoteをゆっくり読むことができた。つぶやきも投稿している。なんでかわからないけど、少し心が回復してきた証拠なのかも。

10か月前

クッキー缶

9か月前
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【じぶん時間】友達いなくても居場所がなくても大丈夫。

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【じぶん時間】自分に寄り添う

最近、1人になって考える時間をとっていますか?

【手書きで夏を振り返る】思考の整理ワークショップ開催!(2023年8月度)