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はじめまして
しほ｜北海道マインドフルネスセンター
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MBCT-Depression 一緒にいる感覚それは、どんな感覚だろう Week６
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MBCT-Depression 一緒にいる感覚それは、どんな感覚だろう Week４
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第６章 マインドフルネスで養われるプレゼンス（今・ここにある）の力 ー Amir Imani氏インタビュー（2023年6月）⑥
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マインドフルネスを伝える全ての人に知っていてほしい事 〜トラウマに配慮したマインドフルネス〜（インタビュー）
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難民としてトルコへ、苦しんでいる人を助けたいという少年の祈りから、マインドフルネスへーAmir Imani氏インタビュー（2023年6月）②
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精神科医からみた身体感覚の体験とマインドフルネスの可能性
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大家族の中でコンパッションの基礎を育んだ少年時代ーAmir Imani氏インタビュー（2023年6月）
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MBCT for Depression①
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MBSR講師がMBSR８週間コースを再受講してみて感じたこと
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かけがえのない仲間との学び ーMBSR講師養成に参加してー
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