朝着替えている最中に『魔女の一撃‼️』。痛過ぎて声も出ない。こんな日に限って、夕方までの仕事🥲。風呂掃除もなかなか大変だった。3週間前に夫も腰をやってしまい、今度は私。ふうっ。

一昨日あたりから腰に違和感が…。 40になる頃だったか、梅干しの瓶を持ち上げようとして、初のギックリ腰。それ以来疲れが溜まってくると、魔女の一撃が訪れます。 何やらその一撃が来そうで、ビクビクしています。 くしゃみでさえも、怖い😨

ぎっくり腰になりました 軽いものだったので、市販の湿布と鎮痛剤でしのごうとしたものの、やはり不安になり整骨院にかかりました 処方された薬と湿布がめちゃくちゃよく効きます やっぱりお医者にかかるの大事です （分かってたのに）

ギックリ腰になったみたい🥲