なむりゃー！体重65.6kg、筋肉レベル8、体重200g減です。65キロ台をキープしています。最近は65キロ台になってもすぐに66キロ台になっていたので嬉しいです。やはり食べたものの記録は役に立っているのかな。昨日は今までで一番行数を使ったのですが。せめて4行にしたい…。

食堂なかまちに初めて来店♪ 長野県飯山市飯山2959 神仏の鷲森ビル2階 【鷲盛定食】1,300円 爆盛りメニューということでオーダーしました♪想像していた以上に品数が多い！それも私の好きなものばかり❤️これは凄い！ごちそうさまでした😋 #食事の記録 #爆盛りメニュー