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3/23 食事の記録
朝ごはん
![](https://assets.st-note.com/img/1679521374341-zcbUn2xdYE.jpg?width=800)
*雑炊
*パイナポー
*牛乳
昨夜の肉じゃがをリメイク(人参のみ使用)
既にやわやわだから〇しかし大きさそのままは✕じゃった
土鍋の中で細かく潰したねw
雑炊の中身他は
きのこミックス
カニカマ
卵
細かく切って何にでも人参忍ばせる技は
聖マリの病院食で学んだ
( ˙ω˙)و グッ!!
おやつ
![](https://assets.st-note.com/img/1679539073643-U1wCQaS1fW.jpg?width=800)
お隣のお母さんからおすそ分けいただいた♡
【 きなこ大福 】ですと!
「美容室の先生からもらったけど食べきれないから手伝って!」
って。ラッキー!
ちょうど帰りにお花見の和菓子を買うつもりだったから
°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
にしても
はじめましての【きなこ大福】
どうやら業務スーパーの冷食らしい。
![](https://assets.st-note.com/img/1679539543292-SJP9iqj73e.jpg?width=800)
5個入りかー
確かに御歳90のお隣さんには多過ぎるw
美味しゅうございました♡
お昼ご飯
![](https://assets.st-note.com/img/1679546120812-PAXO2owDdN.jpg?width=800)
*塩ラーメン
トッピング
よく焼きチンゲン菜、ベーコン、卵
緑ピンク黄色
きれいっしょ!
はい、自画自賛また出たー
夕ご飯
![](https://assets.st-note.com/img/1679577670214-jM9XuH4zlQ.jpg?width=800)
*ホッケ
*切り干し大根と春菊のナムル?
*昨日の肉じゃが
夕ご飯は家人が作ってくれるので
食材味付け、全ておまかせしている。
今夜も美味しかったです
ごちそうさまでした
夜はお米とか食べないし
極力薄味
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