9月7日（水）今朝の阿字観。今日は２階で。猫がいないのでその分集中できた。深く深くを意識している。これを意識しないでできるといいのだろうか。人と必要以上に関わらないこと。阿字観すること。この２つでだいぶメンタルが変わる。人と必要以上に関わらない事はいい。阿字観の時間を増やしたい。

9月24日深夜1時。阿字観。今日から阿字観の前と後に加わるシンギングボウル。嬉しい。今日から南無大師遍照金剛を唱えてみることにした。はじめはものすごく抵抗があった。抵抗があったけど抵抗がなくなるまで続けてみようと思う。それがいつかうちから出る慈悲みたいなことになるかもしれない。

今後、「感謝」と言うところを口には出さずに『愛しみと感謝』と言い換えてみよう。宗教的にはこれが正しいのだろうか

いつくしむ。『慈しみと感謝の心で』と言われて、一瞬その用語ってここで使うものだろうかと疑念が生じた。いつくしむとはなんだ。それで“いつくしむ“と入力したら、“愛しむ”が出てきて、“慈しむ”ではないのかあの場で“愛”が出てきたことに若干の躊躇いがある。