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ストレスに強くなる方法!

今日の写真はサフランバターライスにチキンカレー。トッピングは焼き黒枝豆。パセリの微塵切りもかかっています。時間をかけて考えましょう。短絡的に行動してはいけません。咄嗟に行動して良いのは自分の責任を果たす時だけです。

簡単で効果的なストレス発散法!今すぐ実践できる方法を解説

ストレス発散法…あくまでもらびっと個人の現在の場合です。

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自分にも優しさを与えていますか?

「コーピングは量」という希望

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ストレス

本日出逢った名言

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鬱になり、ブログを始めた私のはなし~ストレス発散法~