江戸川区不動産屋

もやしとウィンナーのカレー炒め

「もやしっ子」という言葉があるように もやしには栄養がないというイメージが強いですよね~ じつは、わたしも子供のころは食べなくてもいい野菜だと思っていました💧 でも、こんなにイメージとは真逆の野菜はないんじゃないかってくらい、もやしには食物繊維やカリウム、ビタミンCなどの栄養素が豊…

切り干し大根とわかめの簡単ナムル

こんにちは♪ 江戸川区で活動するちょっと不思議な不動産屋、 FP不動産グループの栄養士sugarです(´∀`*) 気が付けばもう今年も折り返し地点ですね(;´∀`) なかなか出かけられない日々が続いていますが、 我が家では先週、国際宇宙ステーション「きぼう」が見える! という情報を入手(ただ、ネ…

もやしときゅうりのツナマヨ和え

こんにちは♪ 江戸川区で活動するちょっと不思議な不動産屋、 FP不動産グループの栄養士sugarです(´∀`*) 先日、爆音とともに洗濯機が壊れました・・・(;´д`) 突然の出費でお札に羽が生えて飛んでいくのが頭に浮かぶとともに、 汚し男子二人の洗濯物の山を見て途方にくれました。 つらい・・・…

新玉ねぎときのこの和風ツナサラダ♪

この時期の代表野菜の「新玉ねぎ」と免疫力アップ系食材でお馴染みの「きのこ」を使ったサラダです♪ 新玉ねぎに含まれるツンとした香りのもとの硫化アリルには 血液サラサラ効果や免疫力アップの効果があります(*´▽`*) この硫化アリルは普通の玉ねぎにも含まれる成分ですが、熱に弱い為、加熱す…

新じゃがいもとスナップエンドウのポテサラ

こんにちは♪ 江戸川区で活動するちょっと不思議な不動産会社、FP不動産グループの栄養士sugarです(o^―^o) 今回は免疫を整える食材を使ったレシピをご紹介します。 春に旬を迎える新じゃがいもには、免疫機能を高めるビタミンCが豊富に含まれています。 特に皮と実の間に栄養が豊富なので、今回…

ママがゼロから始める投資生活【もしも投資して利益がでたら♪】

こんにちは。江戸川区で活動するアフターフォローに特化した不動産会社。 FP不動産グループの超初心者投資家めーこです。 いつも読んでいただきありがとうございます(^_-)-☆ 今週は1歳の妹が発熱…。 鼻がつまっているのに、指しゃぶりするもんだから呼吸できず嗚咽。 小さい身体で熱と戦う姿は本…

ママがゼロから始める投資生活【特定口座と一般口座】深堀ってみた♪

こんにちは。江戸川区で活動するアフターフォローに特化した不動産会社。 FP不動産グループの超初心者投資家めーこです。 いつも読んでいただきありがとうございます(^_-)-☆ 最近、我が家はトランポリンを買いました! 組み立て式で工具を使ってバネを取り付けていたら まさかの工具が壊れたー。泣…

さば缶とピーマンの和え物

こんにちは、江戸川区で活動するちょっと不思議な不動産会社。 FP不動産グループの栄養士sugarです♪ 今日は、さばのみそ煮缶を使った1品です♪ さばの缶詰は骨まで食べられるので魚が苦手なお子様にも ぴったり(((o(*゚▽゚*)o))) そして何を隠そう(隠しているつもりはないと思いますが)、 さば缶…

ママがゼロから始める投資生活【所得控除の巻】

こんにちは。江戸川区で活動するアフターフォローに特化した不動産会社。 FP不動産グループの超初心者投資家めーこです。 いつも読んでいただきありがとうございます(^_-)-☆ 先日の気温は11月とは思えないほど 暖かく…いや暑い日でしたー。この間衣替えしたばかりなのに 半袖…また出しましたよ。…

ボリューム抜群♪むね肉のカツレツ

こんにちは、江戸川区で活動するちょっと不思議な不動産会社。 FP不動産グループの栄養士sugarです♪ 近年健康食ブームで、コンビニでも手軽に買えるようになった鳥のむね肉。むね肉と言えば低カロリー高たんぱくで知られる代表的な食材ですよね。 むね肉に含まれるたんぱく質は質が高く、体づくり…