教えてもらった、戸次重幸が出演しているCMをやっとTVで見ることができました。録画しとこ。 しかし音尾くんやリーダーの出演してるCMって全然こっちで見ない…北海道だと流れてるのかな。

最近、スーパーでプッチンプリンを買おうとしても全然置いてなくて不思議に思っていたのだが、昨日ニュースを見てびっくりした。江崎グリコの冷蔵品がシステム障害で出荷停止になってるらしい。

今日の筋トレ：体幹トレーニング＆スロークランチ＆スローブッシュアップ☆今日の朝飯：鶏肉＆人参＆大根＆白菜＆卵焼き☆今日の昼飯：バナナ☆今日の夕飯：梅干し＆納豆＆豆腐＆味噌汁＆白米☆

15時のアイスクリーム 食前血糖値111 SUNAOマカダミア&アーモンド 完食。美味かった。 血糖値も素晴らしい。 グリコさん、素晴らしいアイスクリームを開発していただきありがとうございます。