1日24時間の時間配分

仕事:8時間

睡眠:7時間

通勤1時間

食事:1.5時間

生活時間(風呂、トイレ、歯磨き、身支度等):1時間

計18.5時間

残り5.5時間

人によって、時間の取り方はバラバラだと思いますが、自分のおおよその時間配分はこんな時間です。あくまでおおまかな目安。

睡眠とかは5〜7時間とかになるのでその日によって違います。

中には3時間とかでも平気なんて人もいるでしょうが、個人的に睡眠

もっとみる
ありがとうございます!人生行動あるのみ!
4

早起きを習慣化させる方法5選!理系大学生が解説します

こんにちは、カズハです。

成功している人、成果を出している人って、みんな早起きしていますよね。

今回は、朝確実に早起きできる習慣を身に付けるための方法を5つ、化学的な観点から紹介していきたいと思います。
(※今回の記事はこちらを参考にしています。)

①朝にコーヒーを飲まない

よく、朝起きたらすぐコーヒーを飲んで目覚めを良くしようという方がいらっしゃるのですが、これは間違いなんです。

人間

もっとみる
スキほんっっっっとうにありがとうございます!!
10

沖縄振興開発金融公庫の金融支援が熱いッ!

コロナショックの影響によって地域の金融機関に
地域の中小企業者からの相談が増えてきているようです!

地域の金融機関だけではなく政府系金融機関の
沖縄振興開発金融公庫の金融支援の目玉がこちら!

融資限度額が!
「別枠6,000万円?!」
「別枠3億円?!」

融資期間が!
「設備資金 20年以内?!」
「運転資金 15年以内?!」

しかも!据置期間が!
5年以内!!!

全容がこちら!

出典

もっとみる
「スキ」ボタンを押していただきまして ありがたきしあわせです!
13

お金よりも時間を頂いていること

価値と価格の話をしたと思うのですが、今回はお金よりも時間を頂いている方がありがたいって話です。

Blogは、大体600文字から1000文字以内に出来るだけ抑えようとしています。

ありがたいことに、noteは書いている左側に文字数が出でるので打ち込みやすいです〜

で、なぜそれぐらいの文字数にしているか?

と言うと

出来るだけ時間を割かないで読んでいただきたいってこと。

気楽に空いた時間で

もっとみる
スキ、ありがとうございます♪嬉しいです!!!
4

変われ自分

電車通勤往復で3時間とはなんぞや
それにほぼほぼ遅延する路線だから
5分の余裕を持っても3時間は辛いものだ

月に22日出勤と仮定×3時間を1年続けると
792時間!÷24時間は33となる。

33日間の時間をただただ無駄にした

これは反省しなければいけない。
33日間音楽を聞いて終わったなんて
ふざけた話すぎる。

ただこの事実は認めざるを得ない。
変われ自分。

幸い1年でこのことに気づけた

もっとみる

【時間は有限】

タイムイズマネー、時はかねなり。

時間というのは、非常に価値があります😊

お金である程度のものは手に入れることはできても、時間を買うことはできません。

時間だけが全ての人間に平等であり、成功への秘訣は、時間をどのように使うのかが重要となります。

具体的には、どのような行動をすればいいのか?

簡単なことは、とにかく早く行動を起こすことです!

例えば外国語を覚えるにし

もっとみる

人を恨む人は哀れ

今、珍しくドラマを毎週楽しみに見てる。
テセウスの船 という、漫画が原作のもので、
一説によるとこれは和歌山カレーヒ素混入事件を元にした話なのではないかと言われている。

なんの罪もない主人公の父親が冤罪で濡れ衣を着せられ、それによって、幸せだった家族がバラバラになってしまう。
主人公がどうにか父の冤罪を晴らそうと、現実に立ち向かっていくストーリー。
そこまではありがちなのだが、
面白いのはその主

もっとみる

大人の夏休み

まだ入社時期は確定してませんが、次の新しい職場までの有給消化期間をどう過ごそうか考え中です。

たぶんですが2ヶ月くらいはあると思うので、そんなお休みの期間はこれから暫くないだろうし、人生における大人の夏休みみたいなものなので有効活用したいと思ってます。

新しい仕事への準備として事前に出来る事は勿論ですが、何か今までやったことがないような珍しいアルバイトやってみるとか。3/11からは少しずつ有給

もっとみる
ありがとうございます!人生行動あるのみ!
6

自然体で良い

"自然体が良い"

んなことは
誰でも知っておる

しかし、そもそも
自然体って何ぞや

"脱力した状態"か?
個人差あるよ。

"自分らしくいることが自然体"か?
"自分らしく"
相手は自分を知らないからなぁ。

発信を繰り返すうちに
相手の主観で
勝手に作られるもの。

普通に生活して
相手がどのように受け止めるか
観察して
少しずつ小出しにするのが

自分には向いてそうだ。

そう、自分らし

もっとみる
私もスキしたい。
1

満員電車を見渡すと、、。

皆さん、こんにちは!

未成年のぼやきです。

今日は満員電車の乗客の”様子”について
ぼやいていきます。

皆さんは通勤通学、バスや電車を利用していますか?
もしくは、車を利用しているでしょうか。

この通勤通学の時間って、

とっても無駄な気がしませんか?

私は通勤も通学も自転車でしたし、これからも自転車で通勤して行く予定です。

自転車は最高です!

お金もかかりませんし、良い運動にな

もっとみる