1977

司会・ヨガインストラクター・取材・カメラ・旅 知らないことを知ることが好き。情報は誰目…

1977

司会・ヨガインストラクター・取材・カメラ・旅 知らないことを知ることが好き。情報は誰目線で発信するかで内容が変わるのでいろんな切り口で知りたい。知ることで思いあえる環境が発展すると考えています。生きるのは大変です。生きていてよかった、生まれてよかったよ思える人が増えたらいいな。

最近の記事

時 間

もうすぐ夏休み。 私は特別な予定もなく、 子供に会えるであろうことを一番の楽しみにしていて、 できたら、 山に行きたいな、 温泉に入りたいな、 蕎麦食べたいな、などと考え 時間を有意義に使おうと思っている。 で、 夏休みらしい時期にまとまった連休が無い人から 「私の分も楽しんで」と言われた。 私は思った。 「え?あなたの分は、あなたのものでしかないよ」と。 そして、私は、私の分しか使えないと思ている。 だから、機を見て行動できるように、何がしたいかを考えている。 私は、私

    • 10年後を考える ①

      タイトル、10年後を考える。 珍しく、タイトル先行で文章を書き始めている。 というのも、 10年後にどう在りたいか、を考えて人生設計していこうと考えたから。 10年か、長いな…、と既に思っているけど もし、10年後も生きていたとしたら その時はもっと生きずらいと思う。 だから、少しでも生きやすくするため、整理してみたいと思った。 まずは現状を整理。 スペックを確認。 身体の健康状態。 45歳で閉経。 とたんに、骨量が激減、白髪が増える、疲れやすい、目が見えない、めまい

      • ダメなヤツ

        学生の声楽コンサートを聴いた。 これからどんな風に成長していくのだろう、と想像ながら楽しんだ。 最後、 「アンコールは”ふるさと”です」とアナウンス。 そのタイトルを聞いた瞬間、 「あ、私ダメなヤツだ…」と思った。 そして、アンコール曲が始まった。 やっぱりダメなヤツだった。 涙が溢れて止まらなくなった。 息子のことを思い出すのよね。 会いたいな。

        • 休みの1日

          今日は仕事が休みでした。 派遣に登録しよう、と思い、2社登録できたと思いますが 登録までの入力項目が多く、 登録してからの電話も長く、 更に電話とメールが来て~ってな感じで疲れちゃいました。 そもそも派遣に登録しようと思ったのは、 正社員で働いてみて 正社員は、休日や休憩時間が確保できないのかな、 上司の悪態やハラスメントに物申したら居場所がなくなるんだな、と感じ、派遣ならその辺が割り切れるのかな、と想像したからです。 それと、もう一つ理由があって、 やっぱり興味のある仕

          私、得したい気持ちがありました

          暑いですね。 アイス食べたいな、と思っても 物価が高くて、 一昨年あたりに特売で68円で買えたアイスも今では特売で98円。 円の価値が下がっているけど とりあえず手持ちの円は大事にしよう、と思っています。 照り付ける太陽に肌は焼かれシミが目立つ…。 「日焼け止めくらい惜しみなく使いたい」と思い ドンキで安い日焼け止めを購入。 ”ニューダー トーンアップUVミルク”っていう名前のこれ↓ 「SPF50だしPA++++だからいっか」と思った。 早速使おうと、キャップを開け、出

          私、得したい気持ちがありました

          こころ力

          タイトル、 ”心力”としようか、 ”ココロ力”としようか、少し迷いましたが、 丸いフォルムがかわいいので、ひらがなを使った ”こころ力”を採用しました。 読み方は”こころりょく”とします。 これは、身体的なパワーを”体力”と言うのに対し、 精神的なパワーに”こころ力”と名付けたものです。 「今年も暑い夏になりそうだ、体力つけなきゃ」なんて スクワットしたり、意識して階段を使ったりしますよね。 体力への意識はかなり定着しているのに、 こころ力を意識する人は未だ少ないように思

          こころ力

          仕事とは

          「仕事とは」 と、考えることが増えたこの頃。 「仕事とは、 生きるために必要なお金を手にするための手段」だと私は思う。 「仕事をするために生きているんじゃなくて、 生きるために仕事をする」と考え、一人で納得した。 休憩を取らず、始業時間も終業時間も不問で仕事をしている同僚に 「仕事って、生きるために必要なお金を手に入れる手段で、 仕事するために生きているわけじゃない、って考え、どう思います?」と質問してみた。 彼は、こう言った。 「そんな考えは今の時代じゃありえないで

          仕事とは

          私、寂しいんだな

          タイトルの通り、 最近思うんです。 「私、寂しいんだな」って。 誰かと一緒だと、楽しいことも知っているけど 私自身レアな経験を重ねるほど 見える景色が違う気がして 私って普通じゃないんだな、 でも同調しないと空気おかしくなるし…、 などと考え疲れてしまうから 一人のほうが楽だな、という思いがみるみる勢力を増していた。 だから、一人で出かけることになんのためらいもない。 一人で出かけると、よく声を掛けられる。 一人でいるからか、 お店では店員さんに間違えられることも珍しくな

          私、寂しいんだな

          朝から嬉しい出来事

          おはようございます! 今日は休日。 朝から嬉しいことがあったので、初めての朝note。 私の休日は 朝、2Km弱離れた寺院までランニング。 6時30分から行われる朝法要に参加して 参詣する顔なじみの人とお喋りして帰宅。 朝食作って、8時までゴミを出すのがルーティンでした。 でも、花粉の季節からの~体調不良、と続いて 寺院までのランニングをこのところ休みがちでした。 ”なんか寂しいんだ私…”と感じていた私は 先週から”来週こそ朝法要いくぞ”と張り切っていました。 朝法要

          朝から嬉しい出来事

          シ イワク

          孔子は「40にして惑わず」と言ったようだが 私は「46にして彷徨う~」(泣) 私は46歳。 余命宣告はされていない。 いつ死ぬかは検討がつかない。 でも、必ず死ぬし、衰える。 時は金なり。 この世は、諸業無常だから、 この先、残りの時間をどう使おうか迷っている。 自己投資、他者投資。 リスク分散型を選びたいので、 どちらにも投資をする気なのだが、 自己投資、他者投資とは、具体的に何なのかが問題がある。 まずは、自己投資先を考える。 が、 頭の中で考えるとグルグルグ

          シ イワク

          こころ

          教科書でみたことのあるタイトルをつけてしまった…。 タイトルの通り、”心”について考える。 というか、 私自身、いつから心を意識し出したのか覚えていないが これまでも心についていろんな切り口で考えて、 その時々で何となく納得している、というかさせている気がする。 どうもつかみどころのないもの、それが心なのか、と思う。 そんな風に思いながらも やはり「心とうまく付き合っていきたい」と思う心がある。 さて、その心について、最近はこんな風に考えている。 ”明るく前向きに!

          こころ

          健康診断

          時の流れは早いもので、 もうすぐ2024年6月になろうとしている。 百花繚乱の5月は色とりどりの花があちこちに咲き乱れ 心を柔らかくしてくれた。 そんな5月も過ぎようとしている…。 さて、春は健康診断の季節でもあったかと思います。 私も健康診断を受けました。 4月16日に。 健康診断を受けるには準備が必要で 検尿、検便、問診票の記入が必要だったわけですが 便はいつ出たかも思い出せない程でないし、 尿もなかなか出ないから尿検査も出せるか不安でした。 検便は2回分必要なので

          健康診断

          ココロヲホドク

          久しぶりの投稿です。 私は昨年、新天地に引っ越し、 はじめての業界に入った。 ”やってなくてもやってあげた感を演出すること” ”自分が良ければ他者を慮る必要はない” ”普通は~、という概念で仕事を進める事” ”さっきまで話していた人が居なくなるとその人の悪口を言うこと” とにかく自意識過剰、自己防衛意識が高く、悪口が多い。 そんな化石みたいな体質に驚き、 ”郷に入りては郷に従え”を心に唱えながらも 違和感を拭えないまま何となく慣れてきたこの頃。 とはいえ、”その色に染ま

          ココロヲホドク

          暑中見舞い申し上げます

          私、東京に引っ越しました。 昔、神奈川に住んでいて東京に通っていたことがありましたが それ以来の首都圏。 近年東京の夏は暑いと聞いていたので 格段に暑いのだろう、と覚悟してきた。 このところ熱中症警戒アラート継続中。 日中外に出るとやはり汗はかくが 今まで住んでいたところに比べると湿度が断然低いので 「あったか~い」と思う程度。 まぁ、重労働しているわけではないし 坂の多い町中をせっせと自転車漕ぐくらいだからかもしれないけど。 ただ、夜から朝にかけては暑くて1度は

          暑中見舞い申し上げます

          わたしの考え 『悩み』

          今朝、何気にスマホを見たら タレントが自殺したニュースがあった。 驚き目が覚めた。 人は誰でも悩みがあると思う。 人の悩みは市場に出るものじゃないから 重さも大きさも測れない。 ただ、悩みがあると自覚しているのなら それは間違いのない事実。 重さも大きさも測れないのが悩み、と言ったばかりだが 私は悩みにも所在地があると思う。 外側の悩みは現れては消え、サイクルが早いもの。 大概、欲やプライドから発生するタイプのもの。 この場合は、考え方や捉え方を工夫すれば 改善、解決し

          わたしの考え 『悩み』

          #レベルアップしたいこと

          noteで”レベルアップしたいこと”というお題を見つけた。 ”レベルアップって、なんだか遠い次元の話” って思った。 なんでだろう? ふと振り返った。 息を殺すように生きてきたここ数年。 母として、娘として生きなきゃと 家族という最小集団からは逃れられない社会に どうにもならない どうしようもない毎日をただやり過ごしてきたから。 こんな家族おかしい。 でも周りに知られたくない。 親の事を悪く言うなんて外道だと思われて終わり。 相談しても道は見えず疲れるだけ、 一人で抱

          #レベルアップしたいこと