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感情の波を味方につける方法! ー自分らしい人生の航海を楽しもう!ー

一命一人の舵取り

1か月前

6分で読む:『荒波る(おぼれる)』感情の海でイライラ、ざわざわ。一瞬で静まる3つの方法

¥300
4か月前

私の困難に誰かが向き合ってくれたから

眠い。眠い。眠い。やらないといけない事も宙。感情不安定。だけど持ち直した夜。明日は「漬け玉ねぎ」でごはん🍚🧅楽しみ♪

1か月前

【小児のASDの癇癪(かんしゃく)に効く薬】エビリファイ1mg飲んでみました【大人のASD】

生きていく焦りと能力への焦り

2か月前

昨日は彼からLINEがきて、 「ふぅん」と思っていたけどやっぱり嬉しかった。 今日はLINEがこなくて、 少しさみしい気持ちが胸に広がった。 こうやって感情にも毎日波があって、 サーファーになった気分で いい波を捕まえたり、転んだり、それすら楽しめるようになるといいなと思う。

感情の波が高ぶる水飛沫 低くなるまで責任を持て

【感情が遠いよ】エビリファイ2mgにしてみました【ウツとASD小児カンシャクに効く】

私にとっては当たり前だけどふとした時に悲しくなることはいくら今日調子がいいかもと思っても波があること。一生薬を飲み続けなくてはいけないこと、どうして世の中はアイディアから技術が生まれるのに私の頭の中は治してくれないのかな。感情が無に近くなるのも辛いしいい塩梅がいまだにわからない。

感情に ふりまわされている様な そんな気になる時、 感情が ジェットコースターみたいに感じる。 アトラクションのように 楽しみきれば ふりまわされるのも、悪くない やってみないと、わからない事ってあるから 空だって、いつも 風がふいてる 今日の風速は どれくらい?

自分、よく送信取り消し機能使ってたけど、相手がiPhoneだとそれは通知されるというのを、最近知ってしまった よく、送信取り消しはかまってちゃんだからうざいと言われるが、私の場合は双極性の傾向から、感情の波が大きい よく、後から「大袈裟」「何であんなの送った?」と思い取り消し使う

4か月前

朝から…

1か月前

Mr.フラットの日常

4か月前

杜々の森

10か月前

1人ではとても、とても

10か月前

行ったり来たり。

5か月前

3つの信号で感情をコントロール!ゴルフメンタルトレーニングの秘訣