行動したい気持ちはある 行動出来ない自分が嫌 どうしたら動ける様になるんだろう・・・ 目をつぶってゆっくり息を吸って ゆっくり息を吐ききる 息をゆっくり吸ってゆっくり吐く 自分に問いかける 出てきた答えに挑戦してみたらどうかな？
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