仕事を辞めて、3ヶ月目。体重が自分史上最高値をたたきだす。 ヤバイ。 朝夕2回の犬の散歩の距離を少し長くしてみたが、焼き石に水。 目標はマイナス5キロ。明日からお菓子やめる！（さっき子供と、ツブツブいちごポッキー食べたばかり）

迷って溺れているのと、 浸かり過ぎてふやけて溺れているのとでは、 同じ溺れているでも訳が違います。 がんばれ！君なら出来る。 浮上せぃ(⁠ﾉ⁠´⁠･⁠ω⁠･⁠)⁠ﾉ⁠ ⁠ﾐ⁠ ⁠┻⁠━⁠┻

【感動】日常の中で何かを”感じたり”、誰かや何かに”感化”されたら、自分も”動いて”みる。それが”感動”に繋がる。感動体験はいつだって自分次第。