前日届いた腹ペタベルトを1時間程度を数回つけてみました。 長時間つけるとより効果的♪ 5日前はアンダーバストが84cmでしたが、今日はなんと−6cmの78cm。 骨盤の位置も整えてくれるので、体も軽くなります! https://note.com/yuj/n/n077f58e2e77b