前日届いた腹ペタベルトを１時間程度を数回つけてみました。
長時間つけるとより効果的♪
５日前はアンダーバストが８４cmでしたが、今日はなんと−６cmの７８cm。
骨盤の位置も整えてくれるので、体も軽くなります！
https://note.com/yuj/n/n077f58e2e77b