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マインドフルネスは生きていく力 -part3- 人生をかけて伝え続けていきたいこと

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第6章 マインドフルネスで養われるプレゼンス(今・ここにある)の力 ー Amir Imani氏インタビュー(2023年6月)⑥

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休養 瞑想法

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【静座瞑想のやり方】 自分の存在を感じとる方法 - マインドフルネス日報

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