5月のカレンダーイラスト ヨガ哲学　ヤマ（5つの禁戒） そのうちの1つ、 非暴力（アヒムサ）について 人や身の回り、環境、自然だけでなく自分自身に対しても暴力的なことは避ける サーフィンやヨガは常に自分と対峙します。時々やりすぎたりは自分に対する暴力です