23.5.12　 ご無沙汰しております🍵 実は4月上旬に三春町に引越しをしていました。りみ子です😊🙏 最近はスマホ片手に朝散歩をしながら、ご近所散策を楽しんでいます📸✨ この青空と緑と朝陽の当たり方を見ているだけで、目が…身体が喜ぶ感覚、きっと細胞レベルで身体が喜んでいる♪

23.5.24 今日も緑の深さに包まれて幸せ🌳✨ 色に癒やされるって不思議な感覚だなぁと思います🤔✨

昨日、Facebookにある投稿をして「ありがとう！」とコメントで、言ってもらえて、嬉しくなりました。 その投稿は、「役に立ったらいいなぁ♪」「るんるーん♪」くらいなテンションで挙げたものだったのですが 受け取ってもらえるってこんに嬉しいものなのですね。しみじみ。

自殺未遂をして自分で救急車を呼んでいた女の独り言 気持ちのなかに 「変わりたい」と「変わりたくない」がある 気持ちのなかに 「死にたい」と「死にたくない」がある 「どっちもあっていい。」 「いろんな気持ちがあっていい。」 人にそう言ってもらった時、私はとても楽になりました。

例えば、撮りたい！と反応する綺麗な空。反応する、心のアンテナが反応する。日々、ワクワクすることでもっと反応できたらhappyな人になれるんだろうなと思います。被害妄想で反応したり、先取り不安で反応したり、それはそれで仕方ない。ワクワクの頻度を増やしていくことはできるハズ！🤔✨