おはぎ/あんこ派?きなこ派?

九州は本日
けっこう激しめの雨なり(´・ω・`)

こんな日はおやつでも作って
読みかけの本でも読みましょう☆

家にあるもので何が作れるでしょうか
えぇーっと、棚にはもち米、、、
冷蔵庫にはきな粉と使いかけの粒あん、、、
おはぎだ(`・ω・´)キリッ!!

参考にさせて頂きました(*´ω`*)カンタン♪
ちなみに、時間が経つときな粉がベチャッとしませんか?
きな粉が湿るのを防ぐには、きな粉に砂糖

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ありがたき幸せ! ( ˘ω˘ ) スヤァ…
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蝉の言い分

やっと陽が沈んで
木や花に水やり

ブ〜ン
大きな羽音を残して
蝉が飛び立った

そのブ〜ンを訳せば
「なんだよ、今忙しいんだよ」

そうだね

「こっちはお前みたいに
ちんたら生きてるんじゃないんだぞ」

全くそうだ
君みたいにもっと時を惜しんで
生きていかないと

今はそう思っても
明日になったらまた
ちんたら生きてしまいそう

とりあえず僕は
食べ終わったわらび餅の
皿に残ったきな粉と黒蜜を

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しあわせひとつ頂きました!
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懐かしの『きな粉揚げパン』

学校給食で出てきた揚げパン。知ってる方、どれくらい居るかは不明ですが、大多数の方は知っておられると思います。父が食べたいな~と申しておりましたので!作ってみました^_^

材料:6個分

強力粉・・・・・・・200g
ぬるま湯・・・・・・120g
ドライイースト・・・2g
塩・・・・・・・・・3g
油脂・・・・・・・・10g
砂糖・・・・・・・・10g
味付け用の粉類  ※2:1の割合がオススメ

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オモロい先輩の鋭い判断

今日は少し思い出話。

キョンコロ先生が大手塾にいた頃の話です。

3年生の授業を担当していて「砂漠化」について話していました。

どんどん砂漠化するサハラ砂漠などをなんとかしようと色々なアイデアを出す子供たち。

多くは砂漠に緑を植えるという意見でした。

中に1人「砂を固めて日本と外国を行き来できる道にするのはどうか?」

という意見を出した子がいました。

勿論現実的には無理です。

でも、

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《グルテンフリー》きな粉の厚焼きクッキー❤️

〜本日のおやつ〜
きな粉の厚焼きクッキー
(バター、卵、乳製品、小麦粉、ナッツ不使用)

もう一回言います❤️
このクッキーはナッツも不使用🙆‍♀️🥜

身体に優しいおやつは
バターも卵も乳製品も小麦粉も使わないので
コクが出しにくく、アーモンドプードルを
プラスして風味を良くします✨
だけど、実はナッツアレルギーの方も
多いんですよね🌸
だから今回はいつものなしなしクッキーに加えて
ナッツ

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嬉しいです♡
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薄いきな粉

以前、プロテインを探していることを書いた。

目的は効率的にたんぱく質をチャージしたい。

食事で摂取できるたんぱく質がさほど多くないのと、健康のためだ。

よく聞く「たんぱく質の含有量」はこれに合致している。

しかし、添加物たっぷりでは意味がない。

ということで、オーガニック系の無添加プロテインを探していたところ良さげなものに遭遇した。それがこれ↓

ダイエット目的なので、ソイプロテインを注

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スキありがとうございます!
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納豆哀歌

最近、納豆を食べると若干の罪悪感を感じます。

納豆に罪はない。タンパク質も、繊維もビタミンKも摂れるし、美味しい。

英国在住の友人が、コロナで入手できる食材が不足し、大豆を茹でて、苦労して納豆を作っているのを知っているから。

保温状態を保つため、ほぼ徹夜で管理しているらしいし…

こんなに楽して、安くて、食べて申し訳ない気がするのです。

昔は、誰もが食品を作る為の手間暇を知っていたように思

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ありがとうございます♥
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ひと口ちょうだい

何処かで食べたアイスが
たまらなく気に入った君は

家でも真似して
バニラアイスにきな粉をかけて
食べるけど

きな粉を袋から
少しもこぼさず皿にとり
砂糖と少しの塩を入れて
少しもこぼさず混ぜる

僕らには到底出来ない技を駆使し
バニラアイスにかける
ここでも少しもこぼさず

そして君は当然だけど
当然のように一人で食べ始める

だから僕らは
自分には出来ない不甲斐なさを
君の持つスプーンにぶつ

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またお会いしましょう!
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バランスのとれた生活

あなたはバランスがとれた生活をしていますか?

食事で例えるなら、
栄養の良いものバランスよく食べると、身体は元気になり、いい排便が出ます。調子も良くなり、気持ちのいい生活ができます。

しかし、私の様に食べることが大好きな場合。

ついつい好きなものを沢山食べたり、
ついつい甘いものをたくさん食べたり、、笑

そうするとバランスが偏り、
何故か身体が重い、、
何故か気持ちが優れない、、

身体は

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嬉しい!ありがとうございます。日々精進いたします(๑˃̵ᴗ˂̵)
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